β-胡蘿蔔素新聞

想必胡蘿蔔大家收悉，也是餐桌上都會出現的，因為它的營養價值是很高的。多吃胡蘿蔔會對自己的身體也有不少的好處。美容養顏抗衰老，胡蘿蔔含抗氧化劑胡蘿蔔素，這種胡蘿蔔素可加速人體衰老，可以清除身體內的“垃圾

它就是——南瓜！一、很多人不相信，覺得南瓜看起來那麼普通平淡，也沒什麼特別的味道，怎麼就能抗癌了呢。其實是因為南瓜中含有豐富的β-胡蘿蔔素，具有很大的抗氧化和抗癌作用；南瓜中含有的黃體素也具有

紅菜薹紅菜薹對女性朋友有很不錯的保健功效，再貴也別省，可以活血化瘀，促進血液迴圈，加速子宮收縮，排出毒素汙血，調理月經，子宮乾淨了，防治婦科病。山竹含有蛋白質，最主要的是它含有大量的纖維，所以它對於潤

又到了一年開學季，大中小學生也開始陸陸續續返校報到了。在疫情期間經歷了漫長又曲折的停課、網課和暑假之後，今年的這個開學註定與以往不同。學生們的開學生活怎麼樣？回校報到之後他們都在忙些啥呢？讓我們來看看

從檸檬的酸味就知道，檸檬含糖較低。雖然檸檬和青檸通常不是直接吃的水果，但是可以使用它們來調味食物和飲料，只增加少量的糖和卡路里。作為柑橘類水果，富含維生素C和其他抗氧化劑，可以起到保護健康的作用。草莓

　　天然“抗癌幫手”找到了，堅持經常吃，癌細胞見你可能“躲著走”！　　1.豆類食物，其實在生活中我們對於豆類的食物也是比較瞭解的，而且這種豆類的食物是非常有營養的，裡面含有豐富的蛋白質，並且有很多地方

“麻食”這道地方特色小吃不知道你吃過嗎？這是陝西地區的一種著名小吃，在山西地區被稱為“貓耳朵”。它雖然不像涼皮那樣的廣為人知，但是它的味道和顏值足以讓每一個吃過的人念念不忘了。做法也比涼皮簡單了太多了

“民以食為天”，許多美食不僅能供給人體所需的各種不可或缺的營養物質，還具有其特殊的保健養生之作用。無論男女、老少，養生都是一件值得重視的事情。而日常生活中，幾乎事事也都關乎著健康，關乎養生。歡迎收看本

長久以來，南亞居民一直將能延年益壽又被稱為“來自天堂的水果”視為珍寶，這種果子常在慶典中出現。鮮紅色的果實，可食用的部分是紅色的種子外膜。其種子可做中藥，具有消散和清涼效能。 越南人食

這4種“零食”爸媽儘量多給孩子吃，或能促進腦部發育，別不捨得妮的溫柔10小時前這4種“零食”爸媽儘量多給孩子吃，或能促進腦部發育，別不捨得巧克力很多父母都不喜歡給孩子吃巧克力，認為巧克力的脂肪和糖的含