體質新聞

養生現在已經是人們心中的共識，隨著健康意識的越來越強，加入養生的人也越來越多。不過大多數人對於中醫養生還是一知半解，養生不僅僅是營養的補充，還需要根據自身的體質來選擇保健方式。那麼中醫養生中，人的體質

　　桃子是市場上比較常見的一種水果，很多人都喜歡吃桃子，因為桃子多汁、香甜。桃子的營養也比較豐富，裡面含有大量的蛋白質、維生素以及各種礦物質，經常吃桃子可以使身體的營養得到補充。但是有一些人吃了桃子之

很多人體檢時發現自己很容易長結節，其實除了與遺傳有關外，還與體質有關！中國中醫科學院眼科醫院中醫內科主任醫師馮春祥2022年在健康時報刊文指出，痰溼體質相對而言比較容易長結節、息肉，需要多加註意，及時

近期，廣東氣溫變化較大，容易誘發胃病。陽虛體質、氣虛體質人群，更應注意溫陽養胃。 廣東省名中醫、廣東省第二中醫院主任中醫師戈焰介紹，到了春末夏始，氣溫變化較大，晝夜溫差懸殊，

發現自己天天晨起沒精神，頭暈腦脹、四肢酸脹，活動一下才緩解，這是怎麼回事呢？大多數人都認為這是沒有休息好，其實很可能是“痰溼體質”導致的。 中醫學認為：脾主運化，脾把吃進的飲食轉變成可吸收營養物

古籍中對水果有 “豐儉可以濟時，疾苦可以備藥” 的記載。自然界的水果品種繁多、 芳香豔麗、 酸甜適口、 營養各具特色，是日常飲食的重要部分。不同水果的食療功能不同，所以食用水果應注意選擇，同時食用水果

作者：徐徐美食記春分過後，乍暖還寒，天氣說變就變，體質虛弱的人群，一定要注意補充營養，增強體質，預防感冒。俗話說：飯前一碗湯，勝過良藥方。根據不同季節，搭配不同的食材煲湯，對身體健康十分有利！春分過後

原來“驅寒菜”是它，冬天女人要多吃，手腳溫暖體質好，身體倍棒對於怕冷的人都是非常討厭過冬天的，尤其是現在的冬天的溫度越來越降低了。我們這裡今天飄雪花了，早上出門寒風刺骨，你們那裡怎麼樣呢？下雪了嗎？大

科學體測 健康成長 幼兒時期是身體成長及發育的重要階段。為了解不同年齡階段幼兒的體質發展水平，增強幼兒運動興趣並養成良好運動習慣，促進幼兒健康發展，近日，市體育局工作人員到樂山市機關幼兒園為幼兒

王奶奶特別喜歡養生，很喜歡看一些養生節目，關注最新的養生資訊。在最近的養生節目當中，王奶奶聽到專家說，鹼性體質的人比酸性體質的人要健康，酸性體質的人容易發生疾病，就記在心裡。從那一天開始，什麼酸的食物