臀部一堵,身體受苦!沒事拍拍屁股,打通氣血開關!
我們的臀,被用來躺著、坐著,它好像就應該在床上、椅子上享福?但其實臀部是連線軀幹與下肢的重要樞紐,肌肉豐厚,對盆腔內臟器有很好的保護作用。而現代人不健康的生活方式,卻使大多數臀部變得迴圈不暢,給盆腔造
我們的臀,被用來躺著、坐著,它好像就應該在床上、椅子上享福?但其實臀部是連線軀幹與下肢的重要樞紐,肌肉豐厚,對盆腔內臟器有很好的保護作用。而現代人不健康的生活方式,卻使大多數臀部變得迴圈不暢,給盆腔造
“小心被這不起眼生活習慣害了一輩子!”吳阿姨平常生活特別節儉,吃的油都是去市場買肥肉自己榨。前陣子她看到一篇文章說豬油對心血管健康有益,於是瘋狂推薦身邊的人也吃豬油。好姐妹對她的做法十分不理解,告訴她
推薦閱讀:1、治療糖尿病,別讓這4個誤區給誤導了2、關於使用智慧降糖新藥GLP-1RA的4個常見問題,答案都在這裡,不用再去搜了!3、誰是當下治療糖尿病的“超級英雄”,護“心”使者4、糖尿病患者合併症
粥被李時珍譽為“世間第一補人之物”。粥,是國人養生路上,唯一能與熱水抗衡的存在:養胃要喝粥解酒要喝粥生病了還是要喝粥……不管身體有什麼不舒服,一碗粥下去就都好了,但喝粥真的有這麼神奇嗎?第1點—The
隨著氣溫下降,心梗正在以迅雷不及掩耳之勢襲來,不僅老年人中招,連年輕人也不能倖免。武漢30歲的周先生,在11月10日清晨忽然驚醒,胸口如同壓了一塊巨石一般,疼痛難忍,同時渾身大汗淋漓,喘不上氣來。還好
(人民日報健康客戶端記者 徐詩瑜)12月24日,一則關於“北方人到南方過冬可能加重心血管負擔”的訊息引發大眾關注。候鳥式遷徙過冬真的可能加重心血管負擔?對此,人民日報健康客戶端記者諮詢了天津醫科大學總
最近幾天,我國大部地區氣溫較常年同期明顯偏低,體感寒冷。專家提示,低溫天氣易導致心血管疾病高發,有“三高”及心血管基礎病的患者需定期複查。 近期,由於氣溫驟降和持續低溫天氣,醫院內心血管疾病
最近幾天,我國大部地區氣溫較常年同期明顯偏低,體感寒冷。專家提示,低溫天氣易導致心血管疾病高發。有“三高”及心血管基礎病的患者,需定期複查。 近期,由於氣溫驟降和持續低溫天氣,醫院內心血管疾病
近期,全國多地出現強雨雪天氣,氣溫驟降。專家提示,冬季氣候寒冷,心血管病的發病率普遍增加,在持續低溫、雨雪和大風天氣下更容易發病,公眾要更加關注心血管健康。 為什麼低溫環境下心血管更容易出問題?
糖尿病病友的血糖控制到多少較為正常?新手看“多少”,高手看門道。自己在家測血糖,除了看血糖值有沒有超標,高手還能從中看出更深層次的東西。1.空腹血糖>7.0mmol/L暗示:胰島功能受損一般成人2型糖