王宗嶽新聞

縱覽我國傳統武術歷史那將近4200餘年光陰之中，太極拳絕對稱得上是一門知名度極高的拳種流派了。太極拳在其漫長的歷史傳承和發展之下，其中不僅分枝演變出了許多拳術風格迥異的細分流派，同時也湧現出了一代又一

今天為您分享的是太極拳的一對矛盾——快與慢，也就是快中有慢，慢中有快，快慢相間。 太極拳給人的一般印象是，盤拳走架總是慢悠悠的，也就是人們經常所說的，老頭老太太們在摸魚。外界也因此經常開太極拳的玩笑

關注：太極拳是傳統武術中一個比較特殊的派別，其本身就分成若干門類，不但拳法套路不同，拳學理論也有差異。但無論哪門哪類，都把《太極拳論》作為立論之基，奉為經典。所以，不管學練哪一類太極拳，《太極拳論

縱觀近代一些太極拳著作和大師們的教學過程，也都或多或少地談到了腰功的重要性，但遺憾的是很少有人把“腰功”作為修煉太極功夫的獨立功夫來研究，更很少有人提出如何練好“腰功”。老拳譜中有關如何傳授拳技時曾

縱觀近代一些太極拳著作和大師們的教學過程，也都或多或少地談到了腰功的重要性，但遺憾的是很少有人把“腰功”作為修煉太極功夫的獨立功夫來研究，更很少有人提出如何練好“腰功”。老拳譜中有關如何傳授拳技時曾

解讀《陳氏太極拳圖說》 ——第十講：陰陽的漸變與太極拳的慢練5 太極拳名家康偉本刊記者龔建新 龔建新：“知機”的能力指的是什麼？是指“微變化”嗎？ 康偉：孔子曰：“知幾其乎神矣，幾者，動之微，吉凶之

近日，知名的媒體人梁宏達，曾是《精武》、《當代體育》、《環球體育》、《乒乓世界》、《灌籃》等雜誌主編、總策劃》，所以，他談起武術來，也算是專業人士了。比如，最近梁宏達在談到太極馬保國時，也深入地談到了

打太極拳要不要用力呢？這是初學太極拳的人最為普遍的問題，得到的答覆是“不用力”，“不可用力”。但是也有人說“不用力，怎麼可以練出功夫來呢”？因此，打太極拳要不要用力，就有兩個答案，一個是不用力，