冬季脾胃不好，多喝這道甜湯，禦寒生暖，提高免疫力，還不上火
最近北方極其的寒冷，出個門都被凍得瑟瑟發抖，一不小心就容易感冒，所以出門時不得不悟得嚴嚴實實的，做好禦寒工作。冬天，除了外部禦寒，提高身體免疫力更為重要，冬天吃些什麼可以避免得感冒呢？這裡給大家推薦一
立冬來了，寒潮降溫！記住3個養生重點+12個食譜保平安！
早上一起床，相信很多人都感受到了氣溫的驟降。11月6日，中央氣象臺升級釋出了暴雪黃色預警；隨後，預警再次升級，變為暴雪橙色預警！不少地方已經迎來了大雪，甚至連南方也“逃不掉”。隨著這波寒