運動心率新聞

高溫跑步，無論是訓練還是比賽，都是一件讓人又愛又恨的事情。愛的是：經歷過高溫跑步，彷彿接受了堅韌與毅力的洗禮，目標達成後的成就感是無與倫比的，這在某種程度上檢驗了我們對於跑步運動的真心，也是和其他跑友

不知大家發現了沒有，隨著年紀的不斷增加，身體越來越不如從前，疾病也越來越多。很多人至此才感到遺憾，為何自己年輕時沒有照顧好自己的身體，為何好不容易退休了，該享受天倫之樂了，卻又被疾病所纏身！其實，這所

心率的快慢和人的壽命有一定的關係，簡單說心率越慢，壽命越長，心率越快，壽命越短；但這也是相對的，心率越慢壽命越長，也不可能無限制的慢，嚴格的說在一定範圍內，對於每一個人來說心率相對慢一點好，尤其對於有

手環怎麼選？在目前市場上，有太多種款式和品牌了，如何選擇適合自己的手環呢？今天給大家分享下我這幾天體驗的小米手環5和剛剛釋出的榮耀手環6，進行一個橫評體驗，兩款熱度都很高，究竟實際體驗怎麼樣？廢話不多

老年人健康標準是什麼？從4個標準進行自我檢查，希望你全佔！免疫功能強到了中年階段身體健康的標誌就是免疫功能較強，免疫功能的強弱能較直接反應身體的健康情況。在免疫功能低下的時候很容易受到外來病毒，細菌的

天氣漸涼，你有多少天偷懶沒有運動了？不管怎麼運動，每天都運動一會，就算是十分鐘，也比完全不動要好得多！眾所周知，習慣運動的人往往有著更健康的生活方式。曾經有研究顯示，常年習慣運動的人，患癌症的風險要降

前言今日，小米健康更新了一個新的功能-心率檢測，小米健康可以呼叫手機的攝像頭，來捕捉血液流動的變化，進而推算出心率。自此小米健康已經形成了三大健康檢測功能-睡眠檢測、步數檢測以及心率檢測，而這

我們上一次談論到了有關心率的一些知識，相信大家對於心率的測量，以及心率的計算方式都有了一個很好的瞭解了。 那麼今天，我們就來討論一下不同的心率在運動中能給我們帶來一些什麼樣的幫助。 首先，我們來看一

之前一直戴著一塊海鷗的國產機械錶，顏值不錯，機械是st2130，這款機芯很穩定，但機械錶的還是有些缺點的，最明顯的就是不戴需要自己調錶。而且自己也想關注一下，自己的心率，步數，睡眠等之類的資料。便著手

N 海都記者 陳燕燕/文 毛朝青/圖近年智慧手環成了時髦玩意兒但最近朋友圈流傳智慧手環能測出捲紙、電扇、毛絨玩具的心率若果真如此，智慧手環還靠譜嗎？我們來用實驗驗證一下海都實驗室海都君找來兩個智慧手環