骨頭新聞

在社會上的很多人認為骨頭是很補鈣的，那用骨頭熬的骨頭湯絕對是補鈣的小能手。但是你知道嗎？骨頭湯並不能補鈣。提醒：骨頭湯裡的鈣含量微乎其微骨頭裡面雖然含有豐富的鈣，但是骨頭的這種鈣是以組合的形式存在的，

在社會上的很多人認為骨頭是很補鈣的，那用骨頭熬的骨頭湯絕對是補鈣的小能手。但是你知道嗎？骨頭湯並不能補鈣。提醒：骨頭湯裡的鈣含量微乎其微骨頭裡面雖然含有豐富的鈣，但是骨頭的這種鈣是以組合的形式存在的，

　類風溼是一種致殘率很高的慢性自身免疫性疾病，而在類風溼患者中，骨關節破壞是致殘的主要原因。骨關節受損的主要表現為骨侵蝕以及骨質疏鬆。研究表明，類風溼患者的骨質疏鬆風險是健康人群的兩倍。 因此，

隨著健康理念的深入人心，生活中很多人都是非常重視自己的身體健康的。無論是生活習慣還是日常飲食，都會十分注意。不過，資訊化時代也是一個雙刃劍，一方面獲取資訊的渠道增加了，另一方面繁雜瑣碎的資訊令人眼花繚

我國是全球骨質疏鬆患者最多的國家，骨質疏鬆人數高達1.6億，且還在上升。在世界衛生組織公佈的23個致癌因素中，飲食因素裡面，鈣攝入不足是其中一個。由此可見，鈣對於身體健康有多重要，如果缺鈣了，就要及時

說到補鈣，大家腦海裡最先出來的幾種食物，莫過於骨頭湯跟蝦皮了，認為它們是最好的補鈣來源之一。但這2種食物，也經過了多次的闢謠。骨頭湯，大概很多人會覺得以形補形，對於缺鈣的人群，喝它正好還可以補充鈣質，

國人基本上都認為，骨頭湯是補鈣的好手。可喝了那麼多，怎麼還缺鈣？其實骨頭湯中含鈣極少！真正補鈣的竟是它，想都想不到！本文圖源：攝圖網誤區一：喝了骨頭湯，再也不缺鈣▼骨頭湯其實補不了鈣，骨頭中的鈣多以磷

在現在的社會作為家長而言，不僅要關注孩子的健康和學習，除此之外，為了讓孩子長高個如何補充營養是各位家長最操心的事情。每天晚上在小區下面溜達，就經常碰到一些寶媽在討論如何給孩子補充營養，畢竟每一位新父母

每次看到病人家屬熬著骨頭湯來給病人喝，我就會問病人家屬，為什麼你們覺得骨頭湯能加快骨折病人恢復？大多數病人家屬回答都圍繞這四個答案：①家裡老人都說，吃哪補哪；②骨頭富含鈣質，骨頭湯裡面經過熬煮，也會含

人人都有補鈣意識卻未必人人都懂補鈣鈣對人體來說必不可少，不僅是構成骨骼和牙齒的重要元素，也參與維持多種重要的生理功能和預防某些疾病。鈣的總量在青少年時期一直增加，到30歲左右達到頂峰，之後就會逐漸流失