高脂血病新聞

女人不想顯老，多食幾種食物，美容養顏，滋潤肌膚，早吃早好葡萄柚葡萄柚同樣能夠減肥，葡萄柚含有豐富的維生素c，糖分也很低。一個葡萄柚可以替代正餐，這樣可以減少熱量的攝入。但是葡萄柚的酸性度非常高，不適合

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適合女性吃的3種食物，排毒養顏，延緩衰老，好處多多芹菜芹菜在經過腸內消化時可以產生木質素，能有效抑制腸道內產生致癌物，並加快糞便在腸內的運轉時間。推薦吃法：用芹菜煮湯，再將食鹽、 牛奶 、兩勺麵粉加入

亞麻籽亞麻籽作為一種健康食品越來越受歡迎。可以幫助促進規律性，防止便秘，幾乎所有的碳水化合物都含有可溶性和不溶性纖維。對正常的新陳代謝和神經功能至關重要。是保持最佳健康所需的幾種維生素和礦物質的良好來