女人聚在一起的话题，除了时尚、八卦之外，还有就是小宝宝了。小宝宝出现在女人的话题里，有时是因为为人母，有时则是因为小宝宝们那一身嫩滑Q弹，仿佛能掐出水的皮肤了。小宝宝们因为刚出生不久，没有接受过多少外界的刺激和污染，那一身皮肤手感柔嫩软糯，像牛奶一般，让我们这些老阿姨们真是羡慕不已。不过我们其实没必要羡慕小宝宝的牛奶肌，跟着我学这些“秘诀”，你也可以拥有！
规律作息，健康饮食，运动排毒
说实话，规律作息，健康饮食，运动排毒是一个老生常谈的问题，但不得不否认，如果你想拥有良好的状态，不论是健康的身体，还是状态好的皮肤，都离不开它。人的皮肤是最表层的东西，而世上多数改变都是由事物内部开始的，人的身体状态也不例外，所以当皮肤都开始出现明显问题时，只能说明人的身体内部早已发生了糟糕的变化。所以，只有规律作息，合理、健康的饮食，多运动，才能排出身体内积累的毒素，为拥有婴儿的牛奶肌和良好气色打好基础。
严格地进行防晒措施
防晒同样是老生常谈的话题，因为对皮肤伤害很大的物品里，紫外线是大头之一。拥有牛奶肌不仅仅包括不受到阳光照晒侵蚀的肌肤，同样包括裸露在外的皮肤，甚至更多的是指裸露的皮肤。所以严格的防晒是拥有牛奶肌的必要条件，而紫外线每天都存在，所以只要你能够接触到光，就必须严格地进行防晒。
根据不同的情况和季节，我们可以选择防晒强度不同的防晒霜。在紫外线肆虐的时候，比如夏天和冬天的晴天，可以选用高防晒指数（50 ）的防晒霜；而在紫外线稍弱的时候，例如春秋季节或者只需要通勤的时候，15 和30 的防晒霜就足够了。
定期清理死皮和去角质
新陈代谢和意外的磕碰，常常会导致大量皮肤细胞的死亡，如果这些死去的细胞一直停留在皮肤表面，皮肤就会变硬变黑，像粗硬的树皮一样。所以我们需要定期的给肌肤清理死皮和去角质。一周里，我们可以进行一到两次的清理程序，洗澡的时候，在使用沐浴露之前，先用身体搓搓泥或者磨砂膏之类的护肤品去死皮角质，用清水洗净之后再用沐浴露二次清洁。
注意日常的补水呵护
身体上的肌肤和脸部皮肤一样，甚至身体肌肤的水分流失比脸部还要快，所以需要注意日常的补水。每次洗完澡或者自己觉得皮肤有些干燥的时候，就可以使用身体乳或者其他便宜大碗的补水霜（毕竟身体肌肤表面积太大）。皮肤偏黑偏黄的姐妹，在挑选身体乳时可以选择带有美白效果的身体乳，每天坚持使用，一段时间后就能看到肌肤变白变嫩。
凡事都是心急吃不了热豆腐，何况是美容护肤这种需要长久坚持的事情。所以想要拥有婴儿的牛奶肌，姐妹们可要坚持到底。要知道，这个世界上只有懒女人，没有丑女人！