很多人就觉得发芽的大蒜肯定有毒不能吃,那么,发芽的大蒜到底能不能吃呢?下面让我来给大家介绍下吧,希望对大家有所帮助。
大蒜发芽,这是非常正常的生理现象。只是大蒜发芽后,它含有的营养元素会大大降低,但是还是无毒的,可放心食用。为了充分利用到大蒜的营养物质,还是尽早食用的好。
剥开发芽的大蒜,会看到中间产生了蒜的绿色嫩苗。绿色嫩苗从蒜瓣中长出来之后,就是蒜苗这种绿叶蔬菜。若将蒜苗放在加水的盘子里,不仅能给厨房带来绿植的美感,还可以代替葱花做调味品。把蒜苗种在土里继续生长,叶子长大后就叫做青蒜。吃不惯大蒜瓣的人可以直接食用蒜苗,蒜苗的维生素含量超过大蒜瓣,也有一定的杀菌能力。这样一年一下来,省上不少买葱的钱了,你们觉得呢?
发芽的大蒜不仅抗氧化能力强, 而且抗辐射的能力也是非常突出的哟!现在人们也是暴露在各种辐射之下,对身体产生的危害却不被重视。因此,多食用大蒜还是很好的。家里发芽的大蒜别再丢可惜了,你们觉得呢?