看到动车组复兴号亮相就想起的火车便当卤排骨 自己做只要5个步骤

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  6月25日,中国高铁有了新成员。由中国铁路总公司牵头组织研制、具有完全自主知识产权的中国标准动车组被命名为“复兴号”。

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  这让KT回忆起以前在火车上与母亲一同吃着热呼呼的便当,是一种特别幸福使人难以忘怀的美味。在美国多年,火车上的卤排骨始终是让我执着想念的味道,我想,只要是在台湾长大的小孩大概都很难割舍与火车便当特别的情感吧!

  当心中开始出现浓浓的乡愁时,厨房往往是种解药,忍不住动手做了台式卤排骨,传统的卤排骨做法繁复,要先腌再炸后卤,但炸完排骨后的那锅油总是很难处理,也担心先炸后卤的排骨热量很高。

  因此,我拿出了看家本领,以烤箱取代油炸方法,将沾了番薯粉的腌排骨,排列在已经铺了烤盘纸的烤盘上,等5分钟让番薯粉反潮湿润,完全地与猪排紧密结合在一起,再放到烤箱里高温烘烤,将排骨烤得金黄酥香,烤好的猪排再放到卤汁里小火煨15~20分钟,稍稍膨胀的排骨与卤汁完美结合,吃起来软嫩丰腴,咸中带甜的滋味似乎跟记忆中的卤排骨相去不远。记忆中的家乡味,总是最令人魂牵梦萦的啊。

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  低脂怀旧火车便当──用「烤」的台式卤排骨

  材料

  梅花肉排(Pork Butt)……1斤(600g,约6~8片)

  番薯粉……1/2杯

  腌肉酱料

  酱油……2大匙(腌肉)

  米酒……1大匙

  糖……1小匙

  香油…….1小匙

  大蒜……1办(腌肉)

  蛋黄……1个

  卤汁

  姜片……2片

  葱……2根

  蒜……2瓣

  冰糖(砂糖)……1.5大匙

  酱油……3大匙(可依个人口味可再调整咸度)

  米酒……1.5杯

  水……1.5杯

  白胡椒粉……少许

  五香粉……少许

  作法

  1.梅花肉排先敲松,再放入腌肉酱料冷藏30分钟。

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  2.两面沾番薯粉,将多余粉料拍掉。

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  3.等表面反潮湿润后,放入已扑烘焙纸的烤盘上,以220度C(425度F)烤10~12分钟。

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  4.姜片、葱、大蒜、冰糖、酱油、酒、水大火烧开。

  5.最后将烤酥的肉排加入卤汁中,以小火煮15~20分钟即可。

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  Katie’s 美味秘诀

  不掉粉小秘诀:

  1.要等排骨反潮再入烤箱烤,较不会掉粉。

  2.记得放在烘焙纸上烤,或是锡箔纸要刷油,猪排才不会粘住。

  3.刚烤好的猪排不要急着拿起来,不然很容易就脱皮了,要稍稍等5分钟再小心夹起。

  4.小火卤排骨,不要一直搅动就不会容易掉粉。

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