心理咨询/疗愈是对过往经历的定义做出改变，以达到影响你现在的行为和信念，就像电影中描述的一样，当抱饱对拥抱的定义等于死亡和父母的离开，那么他就会拒绝一切的拥抱，而当他收到父母的那封信看到母亲和父亲对他的表达：爱可以战胜一切，拥抱爱你的人，那是爱的力量，他的定义改变了，他敢于勇敢的拥抱了。
主人公介绍：
鲍鲍男、30岁左右、钢琴教师、独自一人生活（”强迫症状“1、按时起床睡觉包括放屁等2、做计划3、洁癖4、对衣食住行工作和生活都有自己的规则5、不能接受肢体接触，尤其是拥抱）
温暖：女、25岁左右、作曲家、独自一人（“外刚内空“虽然叫温暖，被前男友欺骗后内心变得寂寞难过，放弃梦想，因为比赛证明自己说出真相又振作起来了）
若干人：都是心理症状，比如情绪不稳定的拳手、没有安全感的记者、不能控制身体的模特、被气疯的心理咨询师、还有大龄单身的洗脚老板娘等等
故事剧情：涉及剧透
钢琴老师鲍抱是一个喜欢计划、孤独、强迫、从没感受过拥抱的试管婴儿
，
时刻要保持着发整洁而且做人认真。不受别人欢迎的自己，决定做计划自杀。自杀当天鲍抱与宋温暖
因为撞车
相遇了，温暖拿走了他的证件，他找温暖要的时候，温暖正好参加一个原创歌唱比赛，两人配合默契，观众喜欢，所以导演决定让两个人在一起组合，相处的过程中挖开彼此的痛，修复彼此的伤口。
心理咨询师李洋有话要说：
最近很多个案伙伴对我说，我现在的家庭很幸福，为什么我还是会被抑郁症困扰，为什么我不缺吃喝、不缺朋友，但是我还是会反复发作？
还有的伙伴问我，疗愈原生家庭、深度疗愈、做个案这些的作用是什么？没有吃药来的快，我也不能一下子就好起来，该失眠还是失眠，该生活还是生活，我还是要面对烦躁的现实，为什么还要管以前？
还有的伙伴说，有那个时间我好想在家睡觉，因为我发现自己问题太深了，我得需要多少年才能走出来，我想放弃，好累啊~~
还有的伙伴说，这一年和你的学习，回过头来看才发现自己变化好大，这些都是需要耐心，如果不是遇到华生，我想我会走下坡路~
还有的伙伴说，为什么不能只做个案，还需要上什么课程，我想要更加有针对的讨论，快一些、再快一些~
其实，你们说的这些我都能理解，但是我做不到立刻和迅速，除非你真的是严重患者，我给你止痛一下，以防恶化！
让我们拿剧中的“强迫症“齙抱来详细剖析：
作为一个连放屁都必须在下午2点集中排放，一天定100个计划，随时看着手表的他，从没有感受到拥抱的感觉，只因为他做不到！因为很痛苦，所以要计划自杀，但因为自杀的计划被打断，就只能赞同的一种人，虽然电影有夸大戏剧的成分，但现实生活中是有这类患者的存在，在DSM—5中，强迫症是这样说明的：强迫障碍涉及了频繁的害怕，担心、冲动或想法（强迫思维）它能使患有这些疾病的个体分心和感到痛苦，强迫思维往往与仪式化的行为（强迫行为）相组合，强迫行为被不断重复，以应对那些不想要的强迫思维。在这一类别当中，其他相关障碍包括反复聚焦于躯体的行为，如拔毛或皮肤瘙痒，即使尝试减少或阻止这些行为都无济于事。有时个体会反复检查门锁，不喜欢面部的新生皱纹，收集存放一些特定的物品，发出一些零散的灰白的毛发，或扣一处皮肤上的瑕疵，这些行为是正常的生活中不时出现的一部分，人们安排自己的日常任务，而不必对这些事担心太多。
作为对比有强迫及相关障碍的个体，时常被他们的强迫思维和行为所控制，他们反复的行为和过分的担心可控制其日常生活，带来健康问题，损害他们的社交关系以及学业和职业功能。大多数患者，一天当中既有强迫思维又有强迫行为，不管认知水平如何，这样的患者难以把注意力从强烈的强迫思维当中移开，已停止他们的强迫行为。
电影是美好的，现实是残酷的，很多强迫症状会有好转，但需要的时间会很长！
首先对齙抱采用的治疗方式是行为疗法，比如让他吃他不能吃的肥肠、看杂乱的东西、手表没收，效果会有，但微乎其微。就像我们可以通过改变环境达成舒适，但是始终它还是存在在影响你，就好比你同事关系不好，然后你离职，比如你和爱人发生冲突，你选择离婚….这些都是改变环境的一种，比改变行为还要外在一层！
接下来我们发现齙抱的原生家庭，父亲和母亲就是两个洁癖患者，甚至连拥抱和亲吻都做不到，所以他是试管婴儿，父亲母亲也没有办法去拥抱他，他从小就很渴望像其他孩子那样和爸爸妈妈一起拥抱亲吻，可以有温暖的感觉，但是爸爸妈妈总是告诉他这样是不安全不卫生的。就在他过生日那天，爸爸妈妈送他一个小熊，他扔掉不要，他要抱饱，爸爸去捡的时候出了车祸，临死之前的一句话就是抱饱不卫生，而妈妈因为这个事情精神失常，在精神病原去世。
这对一个孩子是多么大的创伤，从那一刻起他意识到，拥抱会带来死亡和分离，只有确定好的事情和计划才能带来安全和爱，慢慢的根深蒂固再也改不掉，甚至逼疯了一个心理咨询师。
当后来他看到20年前父母给他的一封信，上面表达了父母想抱他却做不到，因为爱想要改变，并且拥抱时爱的力量的和解后，他勇敢的拥抱了！
这就是我们说个案和疗愈的意义，因为我们每个人都是由无数的过去经历成为了现在的你，而现在的你做的每一个行为都是被过去的信念所影响着，这些没有对错，只有对你现在的意义是否适用，适用就留着，不适用或者已经威胁到你的幸福了，那就可以调整，或者有的人怕之后爆发，所以要提前预防。
心理咨询不是在陪你聊天，它是一个调整你过去经历带给你影响的过程，团体课程不是在给你上课，是科学的关于人性智慧的解说，帮助你正确解读未来的生活，重新组装你的系统，个案小组不是一个团体辅导，是重塑你的经历带给你的意义，增加人与人之间的连接，达成爱的正向循环。每个人的阶段各有不同，有的人是止住痛苦，有的人是修复伤口，有的人是预防未来，有的人是重塑自己，你是哪一种呢？