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夏天到了，给宝宝补充营养的事也要落实下来了！补钙补铁，一个都不能少！
思妈再来唠叨一下~补钙的好食材：奶酪、黑芝麻、虾皮、豆制品
补铁的好食材：红肉、动物肝脏
平时也别忘了给娃适当吃些酵母发酵类的馒头、发糕，这样的面食不仅好消化，而且还能帮助肠胃蠕动，更好吸收营养！
怎么样能让所有的营养全都汇集在一起？我想到了一个好办法！
用彩色的果蔬面粉做的面团发酵好，里边包上奶酪和香香的芝麻夹心海苔，做成这样一口一个的小面包，吃起来蓬松柔软，浓浓的奶酪香软还有好吃的肉松，别提味道有多足了！
一口平底锅就能做，整个过程不用浪费太多时间，成功率超高！
给宝宝作为主食特别适合，可以搭配一份小炒或者蔬菜汤，宝宝吃一盘都不够呢！
肉松芝士小面包
食材：果蔬面粉50克、酵母1克、冲泡好的奶粉25克、奶酪适量、芝麻海苔肉松适量。
是否搭配主食：可以作为宝宝的主食
参考月龄：12个月以上
难易程度：无难度
制作时间：40分钟
提示：适合对文中食材不过敏的宝宝。
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食材的重量，仅代表制作量，不代表宝宝的添加量。
准备食材：果蔬面粉50克、酵母1克、冲泡好的奶粉25克、奶酪适量、芝麻海苔肉松适量。
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将酵母加入面粉中，倒入冲泡好的奶粉。
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用筷子和成面絮，然后揉成光滑的面团。
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将面团放入碗中，盖上保鲜膜，放入烤箱，选择发酵模式，下管39度发酵30分钟。
tips：这个小面包的发酵要求不高，姐妹们看到面团蓬松就可以了。
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将面团用擀面杖擀成面饼。
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把芝麻夹心海苔铺到面饼上，然后将奶酪块像我这样也放好。
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将面饼卷起来，卷的紧一些。
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轻轻将面切成小块。
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把切好的小面块静置10分钟，让面稍微松弛蓬发一下。
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不粘锅中刷少许热炒油。
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将小面团放入锅中，开最小火慢慢煎。
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可以盖上锅盖焖着。
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别忘隔一段时间就翻个面，千万别煎糊了！
tips：奶酪的横截面是漏出来的，所以加热奶酪会融化，建议姐妹们把奶酪的那一面也煎一下，这样奶酪那一面也会煎成型哟。
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因为小面包做的特别小，差不多10分钟，捏一捏成型了就熟透了，宝宝可以自己用手抓着吃，特别香哟！
前段时间，思妈发起了一个小小的问卷调查。
通过调查发现姐妹们特别需要一些功能性的食谱，比如如何预防宝宝贫血，怎样吃更补钙？
