初春时,多给孩子吃它,价格再贵也要买,美味又补钙,孩子吃不够

排骨有着很高的营养价值,有补中益气,强筋健骨,增强体质等功效。一般家常做法就是红烧,炖汤等。

今天教大家做一道蒜香蒸排骨,经过腌制的排骨带着浓浓的蒜香味,软嫩入味,非常好吃。

我们需要准备的原材料是:排骨,大蒜,盐,生抽,淀粉,植物油等。

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第一步:排骨洗净沥干水分,砍成小块,放入碗中,加入适量的盐,生抽,植物油和淀粉,搅拌均匀,腌制15分钟

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第二步:大蒜去皮切成蒜末,锅内油热放蒜末小火炒至金黄盛出,再讲炒好的蒜末放入腌制好的排骨中翻拌均匀。

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第三步:将腌制好的排骨装入盘中,放入烧开水的锅中盖上盖,大火蒸4分钟,转小火继续蒸8-10分钟即可。

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