百吃不厌的几道家常菜,不仅颜值高味道更是一绝,吃过后夸好吃

很高兴在这里看到大家的身影,养生大家并不陌生,但如何养生,如何使我们的身体达到平衡点,这其中的方法最为关键。在人的一生中,最值得珍惜的东西是什么?不同的人不有同的答案,有的人说是快乐,有的人说是金钱,有的人说是家庭。您的答案是什么呢?就我个人来说,健康养生对我的意义,不能不说非常重大,身体好则万事顺。所以我们应该从现在开始注重自己的生活质量,注意饮食卫生,调整生活节奏和规律,做一个健康的人....那么在这里我将给大家分享一下我的养生经验。

香辣土豆牛肉

百吃不厌的几道家常菜,不仅颜值高味道更是一绝,吃过后夸好吃

材料:

牛肉400g,土豆1个,干红椒3个,番茄酱2汤匙,油2汤匙,姜适量,盐适量,毛葱2个

做法:

1、牛肉洗干净,切块;土豆去皮,切块;葱姜切块;

2、锅中放油,放入干红椒,爆出香味,然后放入牛肉,炒出牛肉的水分出来;

3、加入适量的水,大火烧开,中火炖8分钟左右;接着加入土豆块、番茄酱,中火炖6-8分钟,直至土豆熟后,加入盐来调味,大火收汁即可上锅

百吃不厌的几道家常菜,不仅颜值高味道更是一绝,吃过后夸好吃

蒜蓉开背虾

食材:大虾500g、油适量、盐适量、鸡精适量、蒜适量、青尖椒适量、红尖椒适量

做法:

1、将虾泡洗干净。2)将虾切去脚和头,从中间切开,尾部不要切段。

3、好的虾洗净去虾肠虾线,尾朝上摆好。4)蒜切碎

5、植物油烧熟加入一半蒜炸至黄色

6、倒入生蒜中,加盐和鸡粉拌匀即成油蒜蓉。

7、均匀的涂沫在虾身上。8)青红椒切碎。

9、水开后上蒸锅蒸十分钟。10)取出后可将盘中的汤倒掉一部分将盘边擦干净。11)撒上尖椒碎。12)取一干净的锅倒油烧至有白烟冒出后淋在虾上即可。

百吃不厌的几道家常菜,不仅颜值高味道更是一绝,吃过后夸好吃

爆炒羊肚

材料:羊肚,蒜苔,青红辣椒,姜蒜,料酒,生抽,鸡精,胡椒粉,食盐

做法:

1、处理好的羊肚切细丝,青红辣椒切同样的丝,蒜苔切段锅中放油,放入姜蒜片爆香,倒入羊肚丝大火爆炒;

2、烹入料酒翻炒去腥,加一小勺生抽翻炒;加入辣椒丝和蒜苔段翻炒至断生,加入食盐、胡椒粉、鸡精调味翻匀出锅。

一般来说,生活中,若问题出现了,我们就不得不考虑它出现了的事实。所谓健康养生,关键是健康养生需要如何做到。了解清楚健康养生到底是一种怎么样的存在,是解决一切问题的关键。喜欢就关注我吧,我们下期不见不散!

版权声明:本文源自 网络, 于,由 楠木轩 整理发布,共 873 字。

转载请注明: 百吃不厌的几道家常菜,不仅颜值高味道更是一绝,吃过后夸好吃 - 楠木轩