女人年轻的时候，熬夜、追剧、吃冰饮……真是怎么造作都没事，一觉起来，依然活力满满，依然是满脸的胶原蛋白，不过女人一旦生过孩子，年龄超过30岁，如果还不注重保养，就很容易气血亏虚，脸色蜡黄长斑，就是俗称的“黄脸婆”，晚上还要哄娃睡觉，过了那个点自己却很难再入睡了，
睡前喝碗“它”，皮肤白又嫩，养血安神脸红润，一觉睡到自然醒。
小编也是一个已婚有娃的妇女了，每天工作累死累活，回家还要带娃，身心俱疲啊有木有，看着里自己的脸，想死的心都有，当时咋就想不开结婚生娃了呢，开玩笑啊，大家别介意。这次端午回家见到了远嫁他乡很多年没回来的姑姑，姑姑今年40岁了，如果小编不是无比确定这一点，一定不相信她40岁了，过得看上去比小编还要年轻，遂问之，得秘笈，广分享，
每周喝两次，养血安神脸红润，补血效果100分，40岁仍是少女脸。
今天分享给大家姑姑40岁似少女、脸色红润的美食就是桂圆红糖鸡蛋甜汤，桂圆味甘，性温，含蛋白质、维生素、钙、磷等成分，有开胃、养血益脾、补心安神、补虚长智之功效；红糖含葡萄糖、果糖、单糖、纤维素、叶酸、氨基酸等多种营养物质，刺激机体的造血功能，扩充血容量，大补气血，加速皮肤细胞代谢，补充皮肤营养，平衡皮肤内色素分泌数量和色素分布情况，减少局部色素的异常堆积。
【桂圆红糖鸡蛋甜汤】
食材：鸡蛋3个、桂圆20颗、红糖适量、生姜2-3片
做法：1、食材备齐，鸡蛋用煮蛋器或者直接锅里加水煮熟，清水冲凉剥壳，新鲜桂圆剥壳去籽取果肉；
2、起锅加适量清水，煮开后放入适量的红糖和剥壳的鸡蛋，再加入2-3片的生姜，接着将桂圆肉放进锅里，中小火煮10-15分钟左右，即可盛入碗中享用了。
小贴士：1、桂圆红糖鸡蛋甜汤做法非常简单，食材放一起煮就可以了，红糖最好选用优质的老红糖，甘蔗采用古法熬制而成，营养物质更丰富；
2、鸡蛋用几个自己看着办，红糖用多少也根据各自的口味来，喜欢甜的多放点，反之少放一些，鸡蛋可以煮熟了再放进红糖水里煮，也可以直接将鸡蛋打进红糖水里煮那种卧蛋，根据自己需要来，桂圆去不去核看着来，也可以加几颗红枣、当归等一起煮；
3、晚上吃姜犹胜砒霜是一种夸张的说法，并不绝对，譬如晚上的炒菜里也有会放姜的不是，只要不是大量的吃姜，是没有问题的，像本道美食里就放了几片生姜，跟红糖桂圆一起可以健脾暖胃，驱寒祛湿，养血安神脸红润。
本道桂圆红糖鸡蛋甜汤补血安神，养血益脾，适合需要补血的、体质虚弱、头晕失眠的老人、妇女和儿童食用，但是糖尿病人、上火、便秘的人群尽量避免。食材虽然很简单，做法更是，但功效却不小，每个月多喝几次，养血安神脸红润，一觉睡到自然醒，补血效果100分！