今天为大家分享的滋补菜是:酱肘子,色香味俱全,好吃不腻。
肘子味甘咸、性平;有和血脉、润肌肤、填肾精、健腰脚的作用。还可以补腰力、益骨髓,可改善腰酸背痛,预防骨质疏松;在青少年男女发育过程中,可促进骨骼发育,中老年人食用,则可延缓骨质老化、早衰。
肘子含有丰富的胶原蛋白,胶原蛋白对于人的皮肤抗衰老以及丰胸都是有好处的。女士如果想要美容、减少皱纹,不妨试下吃猪肘子
猪肘子在一定程度上还可以缓解更年期妇女的妇科疾病困扰。因为更年期的妇女更需要胶原蛋白供给身体所需,胶原蛋白可以使得更年期妇女能够更轻松面对各种不适。
酱肘子是一道鲁菜中的常见的汉族传统名菜。以山东地区制作酱肘子最知名。该菜营养丰富,色香味俱全,酥烂香醇,色浓味厚。北京的“天福号”酱肘子远近闻名。
酱肘子是非常美味的一道菜,而且营养价值丰富,并且美容养颜,非常适合女性朋友食用,含有丰富的胶原蛋白,但是一般饭店卖的都比较贵,并且量很长少,非常不实惠。如果我们学会自己做酱肘子,那么吃酱肘子成本就降低了,并且干净美味,最重要的是实惠。
生活中,饮食对于我们的健康是至关重要的,大家一定要在平时的生活中,养成科学的饮食习惯,这样才能更有助于自己的身体健康,这样才能更好的面对接下来的人生,同时也要养成良好的生活习惯,这样身体才会更加的健康。
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