提到鱼香肉丝,相信大家都喜欢,小编就非常喜欢鱼香肉丝,常常将鱼香肉丝和米饭搅拌在一起,香甜可口,沁人心脾,令人垂涎三尺。鱼香是四川菜肴主要传统味型之一,其味由调味品调制而成,口感咸甜酸辣兼备,木耳润滑清爽,葱姜蒜味突出,肉丝质地柔滑软嫩,使其成为餐桌上的家常菜。今天小编就给大家分享鱼香肉丝的做法,配上香喷喷的米饭,让你食欲大开。
准备食材:胡萝卜、黑木耳、竹笋、葱姜蒜
准备调料:淀粉、鸡精、蛋清、料酒、食用油、陈醋、盐、糖、豆瓣酱、生抽
第一步:猪里脊肉切薄片,改切成丝放入碗中,加少许盐、生粉、料酒、蛋清抓匀,倒入少许食用油拌匀,使肉丝入锅更容易分离,腌制肉丝10分钟左右,这一步很重要哦!
第二步:胡萝卜洗净去皮切片,改切成丝,装盘备用;黑木耳提前泡发,洗净泡发木耳切丝备用;竹笋洗净薄皮切丝备用(没有可以用土豆代替)。
第三步:竹笋焯水,去除涩味,约5分钟后,捞出放入凉水中,使其保持爽脆口感,竹笋丝沥干水分备用;沸水中撒少许盐,食用油,放入胡萝卜焯水,这样能保持胡萝卜颜色鲜艳且不易炸锅,2分钟左右捞出放入凉水中,沥干水分备用;木耳丝焯水,去除杂质,2分钟左右捞出放入凉水中,沥干水分备用。
第四步:起锅烧油,油温四成热,倒入肉丝滑油变白,捞出备用;锅内倒入少许油,加入姜末、蒜末、豆瓣酱爆香,放入肉丝翻炒均匀,开始调色调味,放入糖、生抽、老抽翻炒均匀,倒入竹笋丝、胡萝卜丝、木耳丝反复翻炒,加入少许盐翻炒调味,将汁(淀粉加水勾芡,加入少许辣椒油、陈醋调汁)淋入锅中勾芡,使其充分上色,即可出锅装盘了,装盘后撒上葱段、香菜即可。
这道鱼香肉丝就做好了,鱼香肉丝配上香喷喷的白米饭,让人食欲大开,简直是人间美味呀!做鱼香肉丝的时候可以添加各种你喜欢的蔬菜,但是不要加太多哦,不然就会变成一锅大杂烩。鱼香肉丝所涵盖的营养是很全面的,不仅四季可食,还老少皆宜哦。与此同时,它的热量也是比较高的,能在短时间内就填饱你的胃哦。尝试着做给家人吃吧!
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