田间一种小野草,又苦又难吃,以前农村人把它当“宝贝”

随着社会发展,人们的健康意识也在不断提高。很多“健康食品”被重新端上了餐桌。在这方面,农村人占据天时地利的优势,因为生态完好,各种山货野菜更容易获得,所以城里人吃的很多健康的食品,包括药食同源的野菜,也都来自农村。

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要知道,很多人小时候都经历过条件不好的时候,生活紧迫,食不饱穿不暖,所以需要利用一下大自然的资源,吃野菜的习惯正是这么来的,虽然不太美味,但至少能填饱肚子,不挨饿了。

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有一种野菜农村到处都是,很多朋友光听名字根本不认识,但是一看到图片就能恍然大悟。这种野菜就是曲曲菜,在我国广泛分布,主要生长在北方地区,囊括了七八个省份,生命力顽强,一般在春天采摘。但是到了今天,就算长出了一大片,也很容易被忽视,年轻人根本不知道这是一种“野菜”,更别提吃它了。

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曲曲菜是一种很普遍的野菜,可以食用。以前吃的人很多,现在随着生活水平提高,农村朋友已经不稀罕将它当作蔬菜食用了,因为每家每户都能吃上更加鲜美的家常蔬菜。农村朋友吃得少了,但是在城里却十分稀罕,因为供需不平衡,曲曲菜在超市的货架上,能卖到6-7元一斤的价格。农村朋友们又重新挖起了野菜,供应到大城市里面。有些供应商还会专门驱车来到农村地区,收各种各样的野菜。

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曲曲菜是名副其实的“好山货”,因为没有人工种植,一般生长在无污染的土壤里面,生长周期长,营养丰富。根茎和嫩叶中都含有丰富的矿物质和微量元素,含有17种人体所需的氨基酸,蔬菜中罕见的3%的“高蛋白”,锌元素的比重更是菠菜的3倍。

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没吃过的朋友想尝试这种野菜,要注意分辨,不要认错了。因为生长周期长,表面有很多脏东西,挖上来之后,要先用清水浸泡半小时以上,再清洗干净。去掉它的根部,就可以直接食用了。每个地方的吃法都不一样,曲曲菜可以生吃,可以凉拌,也可以焯水。曾经生吃过一次曲曲菜,可谓是又苦又难吃。而且它的生长环境毕竟是在野外,所以更建议焯水食用。曲曲菜焯水3分钟左右,可以去除一部分苦味,口感相对好一些,鲜嫩的叶片吃起来有点像油麦菜。

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你吃过曲曲菜吗?你认为哪一种野菜,能代表你家乡的童年?请留言告诉大家。

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