所以平时经常给孩子吃一些蟹味菇的话,可以很好的促进孩子生长发育,个子蹭蹭长,还可以健脑益智,有利于增强智力,聪明伶俐长高个。家长们千万不要错过了。蟹味菇好吃的做法非常多,今天就分享大家一个简单快手的蚝油蟹味菇的做法吧。
蟹味菇本身味道就非常鲜美,有了蚝油的增鲜作用,这道菜可以说鲜到掉眉毛,大家一定要试试哦,一起来看一下做法吧。这菜自带蟹味,味道鲜美营养丰富,孩子常吃健脑益智,个子蹭蹭长。
【蚝油蟹味菇】
食材:蟹味菇、瘦肉、香葱、生姜、干辣椒、食盐、蚝油、油。做法步骤:
第一步:蟹味菇去掉根部清洗干净备用;香葱切段,姜切丝,干辣椒切段,瘦肉切细丝放到一个碗里,加淀粉抓匀。
第二步:锅烧热,倒入适量的油,油热之后下入肉丝翻炒至变色,盛出备用。
第三步:另起锅烧油,下入姜丝和干辣椒爆香,之后加入蟹味菇翻炒至蟹味菇变软,加入之前炒好的肉丝炒匀,加入少许食盐、适量蚝油翻炒均匀,最后加上葱段炒匀即可出锅。
非常简单快手的一道菜,味道非常的鲜美,带有蟹味,非常好吃。关键还特别有营养,特别是孩子常吃特别有好处,可以促进生长发育,还可以增强智力,大家赶快试试吧。
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