这水果别再生吃了，和鸡肉一起炒，酸甜开胃解腻，好吃又好做！随着大众生活越来越好，鸡肉相信是大家都比较熟悉的一种肉类食物了，它不但吃起来非常香，闻起来也有非常独特的香味，其营养价值丰富，不仅可用来当做普通的食物吃，也可用来滋养身体，强身健体，尤其是一些生了孩子的，生了大病的人，需要补充鸡肉的营养！
吃菠萝不仅可以清洁肠道，帮助调节肤色，而且对分解油腻、减肥有很强的作用。菠萝含有我们身体所需的几乎所有维生素和16种天然矿物质。它能有效帮助消化吸收。菠萝减肥的秘诀在于它丰富的果汁，可以有效地酸解脂肪。我们可以把菠萝和食物混合或喝菠萝汁。别再吃这种水果了。用鸡肉炒一下。又酸又甜，开胃又油腻。很好吃，很容易做！
菠萝切块，青红椒切小块，蒜头切片、姜切丝。鸡切成块，用姜丝和适量的生抽、糖、盐和生粉腌一个小时。锅内放适量的油，加热，放入腌好的鸡块，炒至鸡块微金黄至熟，盛起。锅内放入姜片、蒜片和青红椒爆香。再放入菠萝和炒好的鸡块。放入适量蚝油炒匀即可。
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