伦教糕因是广东地方特色糕点,首创于广东顺德县伦教镇而得名。据成书于清咸丰年间的《顺德县志》载:“伦敦糕,前明士大夫每不远百里,泊舟就之。”此糕用大米发酵蒸制而成,其糕体晶莹雪白,表层油润光洁,芳香清甜。
伦教糕主要原料籼米粉含有蛋白质、碳水化合物、维生素b1、铁、磷、钾等营养元素,易于消化和吸收,具有补中益气、健脾养胃的功效。
糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素b1、维生素b2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品;具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对脾胃虚寒,食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用;糯米有收涩作用,对尿频,盗汗有较好的食疗效果。
做法:
白糖和酵母混合加入20ml水30℃左右,调匀成酵母浆,静置15分钟左右(看天气)。(只能用普通的干酵母,不能用耐高糖酵母,耐高糖酵母做出的成品没有圆形的蜂窝组织,是丝条形的不好看)。做酵浆的容器要大点。
粘米粉中加入凉开水拌匀成粗颗粒状。
白糖和清水放入锅中开中火煮成糖水
在煮好的糖水中加入小半勺鸡蛋清提清杂质后过滤回锅中。(这步是糕体成品晶莹透明的关键)
将提清后的糖水重新煮沸。将煮沸的糖水一边冲入粘米粉中,一边快速搅拌成浓稠的半熟米浆。
冷却至不烫手,常温35℃左右
加入酵母浆拌匀
盖上保鲜膜或密封盖放入温暖密闭空间静置发酵3小时左右。如未发到理想高度可适当延长发酵时间。但最长不要超过5小时。会发酸
发酵好的面糊比原来的膨胀一倍,表面有丰富的小气泡
碟子抹一层薄薄的油,倒入面糊
水开后放入锅中,大火蒸30分钟,牙签插入没有湿面糊粘在上面就熟了,放凉后就能切件食用了。
锅盖上有水滴到糕体上,导致表面不是很光滑,建议可以用纱布先把锅盖包起来,避免蒸汽水滴落
做好的糕切开呈蜂窝状,湿软有弹性,味道清甜,很好吃哦~~
伦教糕其糕体晶莹雪白,表层油润光洁;内层小眼横竖相连,均匀有序;质爽软而润滑,味甜冽而清香。此品因首创于顺德县的伦教镇而得名,已有数百年的历史。清咸丰间成书的《顺德县志》载:“伦教糕,前明士大夫每不远百里,泊舟就之。其实,当时驰名者止一家,在华丰圩桥旁,河底有石,沁出清泉,其家适设石上,取以洗糖,澄清去浊,非他人所用。”但后人采用在煮糖时加鸡蛋清去浊之法而一直传下来,并随着华侨的足迹而传至东南亚各地。