冬季食用这款食物不仅很滋补还有美容养颜的功效,只要掌握住制作的精髓光闻着就想流口水,还十分的下饭,越吃越上瘾,想要变白变美的小姐姐们需要多多食用这款美食,保证可以让你变成另外一个人!
教你在家做红烧鸡爪,掌握好这做法,光闻味就流口水,越吃越上瘾,它是什么呢?它就是鸡爪,鸡爪富有很高的胶原蛋白,有美容养颜的功效,并且可以锁住肌肤水分,从而让肌肤不再长皱纹,十分适合女性朋友食用,接下来就和小编一起制作红烧鸡爪吧,制作简单,很容易就学会!
By Anlulu28
配料:
鸡爪 250克、桂皮 少量、姜 少量、白皮蒜 少量、生抽 两勺、老抽 一勺、八角 少量、干辣椒 少量、冰糖 少量、精盐 少量、小米椒 少量、葱 少量
烹饪步骤:
1.鸡爪洗净去指甲
2.剁成2半
3.用开水煮一下
4.冷水洗净
5.准备辅料
6.准备辅料
7.倒油
8.放入葱姜蒜和冰糖
9.放入鸡爪
10.放入小米椒
11.继续炒
12.放入生抽,老抽
13.加水,放入八角桂皮香叶干辣椒
14.盖上锅盖,,小火煮15分钟
15.开大火收汁
16.开大火收汁
17.放入葱
18.收汁后搅拌一下
19.成品图
烹饪小贴士:
1.制作很简单,口味喜欢偏辣的,可以在里面多加一点辣椒,不喜欢就不用加了,还可以在里面加上其他自己喜欢吃的蔬菜;
2.鸡爪即鸡的脚爪,又名鸡掌、凤爪。鸡爪多皮、多筋,胶质大,可食用。常用于煮汤、卤、酱等烹调方式。同时,还具有美容功效,胶原蛋白在酶的作用下,能提供皮肤细胞所需要的透明质酸,使皮肤水分充足保持弹性,从而防止皮肤松弛起皱纹;
3.鸡爪在炒制前需要焯水,这样可以去除多余的血水,口感会更佳。
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