很多女孩子在日常的生活饮食上一点也不注意，哪怕是到了月经期间也没有任何禁忌，要知道月经期身体是非常脆弱的，有些食物是吃不得的哦，尤其是寒凉的食物一定要注意，而“大姨妈”期间，以下三种水果不要碰，尤其是第二种，小心闭经！
柿子
在我们生活中很多食物都不宜过量的食用，而且也有很多食物是要避开月经期的，其中就包括柿子在内哦，虽然柿子的味道甜美，而且营养价值也较高，但是过量的食用对身体的健康会带来不良的影响，而且柿子中的鞣酸能与食物中铁元素相互影响，造成营养不良的情况，引起月经期间要避免贫血也不能吃柿子哦。
芒果
芒果为著名热带水果之一，营养价值很高，尤其是富含有维生素A和胡萝卜，其含量还是非常的高，在其他水果中很少有达到这个富含量的呢，其次维生素C含量也不低。可谓是经常食用好处是非常多的，但是月经期间却要减少食用量，或者是禁止食用哦，因为其还有止血的效果，容易引起闭经的情况哦。
山竹
在我们日常生活中，山竹是比较常见的一种食物，有许多人都喜欢吃它，与榴莲搭配为夫妻果，因为榴莲是热性水果，吃多了很容易上火，而山竹则是寒凉的水果，可以中和榴莲的热哦，但是月经期间女生一般都是表现为体寒，要减少山竹的摄入，毕竟寒凉的食物对月经期间的健康并不利呢。