老吃降压药，副作用大？老中医建议这方法，降压又护肝

常吃降压药有什么不良反应呢？

经常吃降血压，会带来很多的不良反应，比如说下半身浮肿、面部潮红、经常性的头痛头晕以及心跳加快等等，而且长期吃降压药的话也会对肝脏带来一定的负荷，危害肝脏的健康。

所以降血压不一定要吃药，可以通过其他的方法来调理，今天就带来老中医推荐的方法：

第一、红梗罗布麻茶

很多人不知道罗布麻茶是什么？首先来了解下，罗布麻茶含有大量的维生素P活性，经常喝的话，可以保持或恢复毛细血管的正常抵抗力，增强人的血管的柔韧性以及弹性，从而可以降低血清胆固醇，防止脂肪在血管壁中沉积，从而达到降低血压的功效。

第二、饮食疗法

吃药三分毒，所以我们选择饮食疗法，可以经常吃降血压的食物，比如说芹菜、紫菜以及香蕉，这些食物中含有一定量的营养物质，可以有效降低人的血压，紫菜中含有的镁元素，以及芹菜含有芹菜素，都是可以起到一定的舒张血管的作用，从而达到降压的功效；并且香蕉中的钠含量比较低，有高血压的人可以经常吃。

第三、穴位按摩降压法

找到降压的穴位，也就是经常按摩涌泉穴、太冲穴等穴位来降压。人的涌泉穴在人的脚底，每天坚持按摩15分钟，长时间坚持按摩有助于降压。人的太冲穴是在大脚趾与次脚趾中间靠后的位置，经常按摩，可以控制人的血压。

所以说想要降低血压的话，可以选择饮食疗法，穴位按摩的方法，老中医的方法还是挺管用的，吃药总归的是不好的，总归会有一定的不良反应，所以说建议选择其他的方法哦。