随着生活品质变好了，人们的壽命也在慢慢的提升。中国抗日前，人们的普遍壽命只有提高六十岁左右。而目前的人们在三四十岁的时候都还很健壮，甚至于可以从事比较累的工作。
普遍的壽命提高意味着社会的全面发展和千家万户生活品质的提高。而那些百岁老人则是通过自己的奋发图强也就是说说意味着自己的养成好习惯而可以长命百岁的。
终究目前可以长命百岁的老人并不多。所有我们不可以空想家着活到百岁就不可以就此羡慕嫉妒着旁人，可是应该学着旁人的技巧来运用到自己身上，知道英文，我们还是会可以吗羡慕嫉妒旁人了。
虽然大部分长寿老人都有一两个秘诀，一些秘诀都没有吃那些物件，也都没有干那些长寿运动，可是某件很人活一辈子。
也是一两个长寿老人的秘诀，你造吗？
虽然一些秘诀非常简单，每个孩子有，但是想要坚持一天都这样是很难的，我觉得乐观积极面对每某件事。我们在生活中不可能总是顺风，就不可能总是顺流，可是隔三差五的会亲身经历一些很难过去的坎，我们常常会有低谷期。
但是，我们要知道，人生道路都没有坎的话怎能叫作人生道路呢？如果我的心总是坦然，你说和心电图变为两条垂直线有何不同。所有，人生道路在所难免遇见走不过去的坎。一些时候我们没法去阻止一些坎的出现，但是我们可以积极乐观的面对他，并解决他。
唯有我们调整好自己的心态，我们才行把一些坎都越过去。如果你一遇到坎就越来越无比的浑厚，那麼，我想问，我一直在起点就输了，你拿那些去奋发图强？
相信我们都能看到，我们面前的百岁老人都很乐观，一天都有笑哈哈的，所有，我们应该乐观积极。
虽然一般我们不易于感到乐观能給我带来长寿，我们可能总是想的是要吃那些好物件怎样养生才行給我们带来长寿，但虽然也是不正确的思想。
长寿的直接原因就是说自己的精神。有了精神的支撑才会对身体有着支撑的实际效果。如果你的精神，你的直接原因都不好的话，你说怎样在身体上长寿。所有，一两个人最轻要的就是说精神。
所有，有一两个积极乐观的心态对我们的帮忙是好大的，我们面前的百岁老人也会在途中患有一些疾病，甚至于患有易于致命的疾病，如果都没有他们以乐观的心态坚强的坚持了下来，怎样会有目前百岁的他们。
如果遇见疾病就一天到晚怀疑担心，你说从自己的心就输了。我们应该不要再把生死就看很重，以一两个乐观的心态去面对所有的亲身经历。