鸡蛋配此菜煮,每天吃一个,腰酸背痛少了,补营养增免疫,少生病!
鸡蛋配荠菜煮:【荠菜煮鸡蛋】
利用荠菜煮鸡蛋,每天吃一个,补充身体所需的营养,提高自身免疫力,免疫力高,我们的身体不会轻易生病。另外,鸡蛋是用荠菜煮的,可以使营养加倍。如果你容易背痛和背痛,你可以尝试在荠菜煮鸡蛋每天吃这样的一个。同时,荠菜煮鸡蛋具有凉血止血、补虚健脾、清热利尿的功效。
做法:
1)荠菜留根洗净,鸡蛋洗净,姜洗净切片,红枣洗净;
2)荠菜连根一起放到沸水里煮,放入鸡蛋,加入清水,最后放入姜片,红枣;
3)煮熟鸡蛋后,用勺子将鸡蛋壳敲破入味;加入适量盐,继续煮10分钟,即可关火。
你平时都是怎么吃鸡蛋的呢?喜欢吃鸡蛋的朋友有吃过这样煮的鸡蛋没呢?今天分享的这道美食你学会怎么做了吧?这么容易!改天有空试试做吧!