每个宝宝都是上天赐予父母爱的礼物，那么在他们成长的道路上如何进行引导和帮助才可以使他们更加优秀呢，让我带大家一起探索宝宝们的成长之路吧！
上周末在小区晒太阳，看到几个人围着一辆婴儿车七嘴八舌。我以为是起了什么争执，走近一看才知道，大家都对着车里的宝宝啧啧称赞呢。作为一枚有经验的宝妈，我脱口而出，“宝宝得有七个月了吧？”谁知道家长微微一笑，说“才四个月”，这下我也开始惊叹了。因为她家宝宝无论是看体格还是看身长，足足比同龄人早生两三个月的样子。再一听说宝宝满月里就能抬头，两个月就能翻身，我们越发赞叹了。这发育，真的是超越同龄人了呀。
问这位家长是如何养的，她说只是参考了一个育儿专家的意见，就俩字——趴着。这下让我更好奇了。只趴着就行？回去查了相关资料才发现，人家说的很正确，这一理论是育儿专家崔玉涛教授提出的，最适合半岁内宝宝。
想必不少家长在宝宝出生后都曾为这个问题而费尽心思：宝宝如何养才能促进发育更聪明？尤其是半岁内的，因为可玩的玩具很有限，能做的运动也有限，除了婴儿游泳就只能是被动操了。答案是——趴着。
跟颈部带泳圈的婴儿游泳相比，它少了宝宝被勒脖颈的弊端；跟做被动操相比，又克服了家长因动作不专业对宝宝造成的伤害，因此十分适合宝宝。
趴着是一切运动的基础
崔玉涛医生在其《崔玉涛谈自然养育：看得见的发育》一书中，建议宝宝在还不会坐的时候多趴趴，从一出生就可以开始了。趴着对宝宝的生长发育有很多好处。宝宝刚开始学趴时，全身都在用力，这样可以帮助全身肌肉协调，尤其是腰背部、头颈部和胳膊、腿部的肌肉。
从出生就开始练习趴着的宝宝，头颈部肌肉锻炼得好，更结实有力，抬头自然就早。宝宝一般三个月才能抬头抬得稳，但有的宝宝一个多月就会，有的四个月了还不会，问题的关键在于有没有多练习“趴着”。
此外，宝宝趴着时，腿脚和腰背部也会暗自发力“支撑”身体，肌肉得到锻炼，会更有力更协调。这对以后宝宝的坐、爬和站都十分有利。宝宝常常趴着，将来坐、爬、站、走这些大运动会完成得很好，也会比同龄人更早学会这些大运动。宝宝的大运动发育会刺激按时脑部，促进脑部发育，也会变得更聪明。
趴着还可消耗体力，防止积食胀气
家长别小看这一“静态”的趴着，它其实很耗宝宝体力。因为宝宝要调动肌肉保持身体协调性，这就相当于在做运动。更能防止积食。小宝宝吃奶若吃进空气就容易胀气，这时候趴着更舒服，成人吃饱后更愿意趴着，也是同样的原理。
让宝宝练习“趴”，细节问题要注意
让宝宝练习趴着，要注意一些细节。首先出生不久的宝宝不易久趴，一天两三次，一次最多2-3分钟；其次刚吃完奶的宝宝不适合趴，在两次吃奶间隙才行；三是宝宝不愿意趴家长别勉强，哭了就抱起来。最后一点尤其要注意，让宝宝练习趴时家长一定要守在身旁时刻注意，防止宝宝口鼻被堵而窒息。
你家宝宝多大会抬头？之前练习趴过吗？
上面的方法您学会了吗，每个宝宝的成长期间避免不了一些小的问题，正确的引导和教育可以使他们领先再起跑线上，那么本期就暂时到这里啦，关注我，下期同一时间不见不散！