对身体很好的食物,女性不妨常食,淡斑养颜,保护子宫

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黑柿

黑柿是柿科柿属乔木,果实黑色,产广东海南西南部。因其果肉剥开后呈黑色果肉,所以又被叫做巧克力布丁果。其含有丰富的维生素A、C、E、蛋白质。维生素C、E对人的皮肤起到非常好的抗衰老作用,使人的皮肤看起来有光泽又有弹性,对于那些面上长有黑斑的更是要多吃,能够淡化黑斑。

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癞蛤蟆草

听到癞蛤蟆草这个词大家肯定会以为它的外表跟癞蛤蟆非常像吧,事实上也是如此,它的外观长满疙瘩,和癞蛤蟆类似,所以名字也由此而来。癞蛤蟆草泡水喝能调理月经 民间常用来调经,能够起到驱寒暖宫效果,对于闭经痛经症状有良好的疗效。能使面部皮肤红润嫩白细腻,去皱消斑。

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走游草

走游草,是一种比较常见的中药材,大多分布在云南四川贵州一带,走游草泡水喝能够促进人体的新陈代谢,加快血液循环,起到美容养颜的作用,能够促进血管扩张,还有很好的降血压功效,能够加强血管的通透性。

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