萝卜是非常常见的蔬菜，生活中有多种多样的萝卜，有白萝卜，红萝卜，还有胡萝卜。无论哪种萝卜，营养价值都是蛮高的，大家都很喜欢吃萝卜，现如今天气越来越冷了，工作一天之后，若是能吃上热腾腾的猪肉炖萝卜，实在是太棒了，而且萝卜的营养价值还极高，一起来了解下！
天气l凉爽的时候，常吃萝卜好处多多，对人体是更有好处的，白萝卜中含有丰富的膳食纤维，矿物质的含量也很高，有助于人体消化，能快速的消除胃部的积食，能有效的消除身体中的胀气，有利于人体排便，减肥人士时候常吃一些萝卜，除此之外，常吃一些萝卜还能起到滋润皮肤，减少牙龈出血的作用，但是，虽然萝卜有这么多的好处，但是以下3类人不适合吃萝卜，别住进医院还不知道啥原因！
1.脾胃虚寒的人不要吃萝卜。
萝卜属于比较寒凉的食物，尤其是生萝卜，会更加的增加身体中的寒气，如果一些人脾胃虚寒，或者是比较偏寒的体质，这种时候不适宜吃萝卜，会导致脾胃虚寒加重，导致身体不适，所以，吃萝卜的时候不建议生吃，最好是煮熟以后再吃，要避免身体出现不适。
2.气虚者不适宜吃萝卜。
胸闷气短的症状，很多人都存在。建议这类人常吃一些萝卜，这样可以入肺经，有比较好的通气作用，尤其对于胀气，胸闷气短的人，能起到比较好的调节作用。但是，有些气虚的人是不适合食用萝卜的，胃部不好的人也不适合吃萝卜，这样的话加重气虚的症状，会引起身体不适。
3.在服用药物的时候不要吃萝卜。
人与人的体质不同，有些人的体质较差，容易患病，这个时候，难免会服药，吃药的时候，大家要注意什么呢？要搞清楚药物的特性，吃了以后对身体是否会有副作用，除此之外，有些食物不适合与药物一起吃，吃药的时候是不适合吃萝卜，萝卜有下气的功效，与药物相互克制，这样会大大降低这类药物的功效，不利于身体健康！
所以，常吃萝卜虽然对身体健康有好处，但是，以上3类人不适合吃，别住进医院还不知啥原因。