炒白菜不能放此物，可惜很多人都不清楚，分享给身边的人吧

炒白菜不能放此物，可惜很多人都不清楚，分享给身边的人吧

白菜中所含有的一种多糖蛋白的混合物，能够减少存在于我们心脑血管系统里面的脂肪含量，脂肪少了，血脂降了，自然就能预防很多种心脑血管疾病的发生。

白菜含有多种抗氧化成分，可以滋润肌肤，淡化皱纹，延缓肌肤的衰老，紧致肌肤的弹性，有美容养颜的效果。

健康搭配：白菜炒青椒

这是很常见的一道家常菜，营养又美味，晚饭来一盘，可排出身体的毒素，促进食欲，能益气强身，有活血效能，并可防治缺铁性贫血等;可养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，能够疏通肠胃，润滑肠道，同时对高血压患者也有一定帮助。

禁忌：兔肉与小白菜不宜同食

兔肉与小白菜不宜同食,食后会易发生呕吐腹泻。

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