农村常见一野菜，排除体内湿气，呵护子宫健康，远离妇科炎症

马齿苋中含有丰富的苹果酸、葡萄糖、钙、磷、铁以及维生素E、胡萝卜素、维生素B、维生素C等多种营养物质，中医认为马齿苋具有清热解毒、消肿止痒等功效，其中的有效成分对于常见的真菌具有一定的抑制作用，能保护子宫，远离妇科炎症。

马齿苋有良好的利水消肿的功效，其中含有丰富的钾元素，钾元素进入人体可以帮助排出体内多余的水分，缓解身体水肿的症状，祛除体内的湿气，让人显得更精神！

马齿苋有美容养颜的功效，因为马齿苋中含有维生素、胡萝卜素、膳食纤维、果胶等营养物质，这类营养物质可以抵抗体内氧自由基，抑制氧化反应，减少肌肤色素沉着，帮助祛除色斑，延缓衰老。

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