益气补血汤

姨妈走后女生必备要喝的汤

黄芪+当归+红枣+桂圆+红糖+鸡蛋+枸杞

最好早上喝，其次是中午，晚上最好不喝。

每月两次，改善气血虚的困扰

女人一定要好好爱自己

用料

黄芪——适量

当归——适量

桂圆——适量

红枣——适量

红糖——1块

鸡蛋——2个

枸杞——适量

清水——适量

步骤1?

黄芪、当归、去核红枣、桂圆、红糖放入锅中。

加入适量清水没过食材。

煮20分钟。

步骤2

加入鸡蛋，小火??煮3分钟

步骤3

最后加入枸杞

步骤4

每月吃两次，益气补血养颜汤

步骤5

每月吃两次，益气补血养颜汤

步骤5

改善气血虚

步骤6