菊花是我国十大名花排名第三话中四君子之一，而且是四大切花之一，在我国的产量居首位，所以菊花有很高的观赏价值，其实菊花还是一种常见的中药，有清热解毒，明目消炎的作用，在古代只有名门贵族，皇亲国戚才能喝得起菊花，而且是作为贡品呈现给皇上的，所以又被称为贡菊。现在人们思想水平不断提高，所以有很多人在平时的生活中喜欢饮用菊花茶，来保养自己的身体，在冬季天气比较干燥，很多人都比较容易上火，这个时候喝点菊花茶，能够清热解毒，去除体内的火气，而且对我们的身体有很多的好处。
喝菊花茶的好处：
随着社会的不断发展，人们的生活水平有了明显的提高，但是人们现在的工作压力都比较大，而且工作性质离不开手机电脑，有些人甚至会把手机放在床头上，但是这种电子产品都有一定的辐射性，会对我们的身体造成一定的影响，这个时候适当的喝点儿菊花茶，能够抗击抗击辐射，而且还可以提高身体的抵抗力和免疫力，使我们的身体越来越健康。
随着年龄的增长，女性朋友的皮肤状态会大不如以前，慢慢的走向衰老的状态，而且身体的各个器官也会逐渐衰退，皮肤会变得比较干燥，容易长斑长痘，这个时候喝点菊花茶，可以很好的吸收菊花中的维生素和抗氧化物质，可以缓解女性衰老的情况，皮肤也会变得越来越光滑。
用菊花泡水时，若加“2物”一起泡，或许助你排毒养颜、皮肤好
1、菊花加枸杞泡水
虽然用菊花泡水，对我们的身体有很多好处，但是菊花毕竟属于一种凉性物质，加上温补的枸杞一起泡，可以中和药性，对于补肝益肾有很好的效果，而且能够缓解便秘，减少肠胃中的垃圾和毒素，起到润肠通便的作用，而且女性朋友用枸杞加菊花泡水喝，还可以保养皮肤，让我们的皮肤越来越好。
2、菊花加山楂泡水
山楂也是一种常见的水果，而且山楂吃起来香香甜甜的，深受大家的喜爱，尤其是吃一串冰糖葫芦可以满足很多人的胃口。其实吃山楂不仅可以健胃养胃，而且还能够吸收丰富的抗氧化物质，可以促进心理的新陈代谢，血液循环，起到润肠通便，缓解便秘的作用，用山楂和菊花泡水喝，清热解毒的效果能够翻倍，而且还可以减少身体内脂肪的堆积，可以起到减脂瘦身的效果，还能够美容养颜，让我们的皮肤变得越来越白皙。
综上所述，在平时的生活中，有菊花泡水喝对我们的身体是有很多好处的，能够清热解毒，美容养颜，而且用菊花泡水的时候，不妨加点山楂跟枸杞，可以补肝益单，缓解便秘，而且还能够减少脂肪在体内的堆积，起到减脂减肥的效果。今天的健康小知识分享到这里就结束了，如果这篇文章对你有所帮助，欢迎在下方评论区点赞或留言也可以，分享到您的朋友圈，让更多的人知道，感谢您的阅读。
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