如果一个房间又潮又冷，没有吃的，我们要做的第一件事是什么？自然是要生火祛湿补充食物。
我们的脾胃就好比这个房间，脾胃太寒了，自然要去温暖它，用什么温暖呢？张仲景的理中汤。
每一味药材的背后，都饱含医者仁心。每一个方剂，都饱含医者的万般深情。医圣张仲景笔下的理中汤，几经沧桑，跨越千年，经典永存。
理中汤由人参、白术、炙甘草、干姜4味中药，各9克组成。
干姜大辛大热，去脏腑沉寒；白术祛湿，帮助恢复脾胃运化之能；人参将津液补充进去；甘草色黄入脾，能够将其他药物引入中土脾胃，而且甘草这味药性质缓和，不急不躁，就是让大家慢慢干活，持续火的温度，所以理中汤的作用就是让脾胃重新温暖运转起来。
但其实，理中汤不仅能温中祛寒，它对治一切形寒饮冷之病。
像过敏性鼻炎，鼻流清水。过敏性鼻炎的人，几乎都干了这两件事：第一件，形寒；第二件，饮冷。空调一下子开到最凉，受冷了。风扇一直吹到天亮，叫形寒。一起来就拼命打喷嚏。饮冷呢，一有点热受不了就赶紧去商店买几瓶冰冻的饮料可乐。
形寒饮冷则伤肺。理中汤加苍耳子散，脾土一暖，寒气自然就跑出体外，三天就不怎么流鼻水了。那如何断根？就是吃理中汤或者理中丸。
在中医看来，脾胃属土，肺属金，脾土生肺金，脾土健运以后，能够旺四季，生万物。也就是说，土是金的母亲，这样，脾胃和肺的关系就明晰了，根据“虚则补其母”的治疗原则，如果肺虚，那么就要补肺的母亲——脾胃。
这就是中医的奥秘，很多人问，如果直接补肺不就可以了吗？为什么要绕个弯子，先补脾胃呢？
原来，这就是我们老祖宗的聪明之处，你想，一棵树，叶子枯萎了，你是先浇树根，还是先浇树叶呢？就是这个道理，要滋补一个脏器，我们先滋补它生发的源泉，这就是一种智慧。
好像有经验的养花人，养了一段时间花以后，要换换泥换盆。小盆换大盆，死土硬土换松土、活土。那花就养得非常好。
理中汤是属于脾土之方，土能治什么？能治水。理中汤厉害之处，不单治鼻水，五脏六腑只要出来的那个水是清冷的，它都管。口出清冷水的，那就是胃寒了；鼻出清冷水的，那就是肺寒；眼出清水的呢，肝寒；小便清长的，肾寒；额头冒冷汗的，心寒。
小便很清稀的，你只要把脾胃变好，脾胃好了小便就不会清冷。这是肾寒。理中汤加附子，就是附子理中汤，把脾肾温一温，朝服暮效。
肾阳虚的时候，肾水是寒的，肾水从左边上升到肝，这股阴寒的肾水，它到肝部就会寒凝肝经。
这样的人，一看他手指甲都泛青泛乌，筋骨因为寒凝收引而行走不便，是因为肝寒吗？肝寒只是标，本在肾，是肾中的寒水上泛到肝中来。
你们看冬天的树凉，是为何呢？不是因为树本身凉，是因为扎根在土中的树木，吸上来的水都是凉的。水生木，凉水生凉木。整个水上升到肝木上，这一整条木都是凉的。而我们看夏天的木，是暖的。是因为阳火够，把水温暖了，上升到肝来，肝就温暖了。
有一个词叫做贼心虚，心一虚，人就冒冷汗，本来讲话很流利的，突然间讲话打打顿顿。像这种心虚冒冷汗的，桂枝人参汤，就是理中汤加桂枝，把脾胃跟心脏一暖，冷汗就变温，就收住了。
心火暖了，又能下降温暖肾水，肾水被温暖之后，开始往上升，从而又能使脾得到温暖，脾温暖之后，脾气上升，将一部分营养物质送到肺脏，与吸入的空气中的精微物质结合，再由肺协助向全身输布。由此一来，肝也得到了营养，它也要开始发展了。大家看，有了水，有了土，有了温度，就像大地逢春一样，花草树木开始生长了。
所以说，帝王治国，心中要有天下。医生治病，心中要有五行。要把五脏循环扎根在心中，五脏之间是怎么生怎么克的，是怎么转圈子的，要做到胸有成竹。