现如今是个科技高速发展的时代，所以现在的医疗技术也越来越先进，所以现在很多的疾病都能够得到很好的解决。而长寿每个人都想拥有，毕竟长寿了就能够有更多的时间了，有了时间就能享受人间的美好，同时也能有更多的时间陪伴自己的家人。五十岁，是人体机能的一个转折点，在这是身体的机能都开始退化。人一旦过了五十岁就要经历三道关卡，如果能够顺利通过这三道关卡的话，那么就很有可能会获得长寿的机会。
年过半百后，顺利通过3道关卡，或许会长寿
1、胃部疾病
我们平时的摄入的食物，都是要经过胃的，胃好，那么消化功能也会比较好，人体对于食物中的营养吸收也会更好。当人体有了足够的营养，身体的免疫系统才能正常运作。如果一旦出现胃部疾病，那么就会容易导致食欲不振，从而引起身体缺少营养，身体的新陈代谢能力就会有所下降，生病的几率也会大大增加。
过关诀窍：多吃粗粮
想要胃好，七分得靠养。所以在平时的时候要多吃粗粮，这样的话不仅养胃，同时还有助于肠胃的消化。并且在平时的时候要少吃辛辣、多油、多盐的食物。最主要以清淡为主，同时也要记得每天按时吃饭。
2、血管疾病
人一旦到了中老年，血管的健康就会变差，从而增加患上三高疾病的几率，严重的话还有可能会导致血管疾病的发生。一旦血管出现异常的话，很有可能会导致血液的循环受到影响，从而会导致手脚冰冷，严重的还会出现脑梗、休克等情况。
过关诀窍：注意饮食习惯
想要保证血管的健康，首先就要从平时的饮食习惯做起，保持一个好的饮食习惯，这样的话能够保持血管的干净，从而降低心脑血管疾病的出现。
3、肺部疾病
肺部是我们呼吸系统中重要的一个部分，人活着的时候基本上无时无刻都在呼吸，而我们在体内与外界交换气体的时候都是要经过肺部。经过肺部以后我们就能够得到新鲜的氧气，这样我们的身体就能够保持更好的状态运作。当人年过半百以后，肺部的功能就会有所下降，这个时候就会容易患上各种肺病，从而影响到我们的身体健康。
想要顺利通过这一关，在平时的时候一定要注意自己的生活习惯，保持室内的空气通畅，同时也要远离吸烟。在平时的时候也可以适当喝些罗汉果茶，这样对于肺部毒素的排出有着很不错的效果。同时常喝罗汉果茶还能够在肺部形成一个保护膜，这样对于肺部的保护也非常不错。