大家好，我是灰灰养生经，很高兴你能百忙之中点开小编的文章，小编也会尽心尽力的去给你带来更多精彩的作品，如果在你阅读中发现有什么不足的地方，也请告诉小编哦，我会及时指正，也将虚心接受你的建议。大家有好的文章也可以在评论区交流哦，谢谢大家！你们的鼓励也将是我最大的动力！好了，话不多说，今天小编继续为大家分享养生那点事吧！
丝瓜的好处
1、抗坏血病。丝瓜中维生素C含量较高，每百克中就含8毫克，可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症。
2、健脑强心。丝瓜富含B族维生素，有健脑的作用；它还含有皂甙类物质，具有一定的强心作用。
3、美容。丝瓜藤茎的汁液具有保持皮肤弹性的特殊功能，能美容去皱。
4、抗病毒、抗过敏。丝瓜提取物对乙型脑炎病毒有明显预防作用，在丝瓜组织培养液中还提取到一种具抗过敏性物质泻根醇酸，其有很强的抗过敏功效。
丝瓜的搭配禁忌
丝瓜还不能和白萝卜同吃，白萝卜是药材的一种，可以治消化不良、顺气等，结合丝瓜一同食用会发生元气大伤的后果。
图片来源于网络