红枣加一宝，排出毒素，补充气血，改善肤质，脸色更好看！
枣在我们的生活中是属于很平凡的一种水果，但它却既美味又营养，而且也廉价，其好处并不比那些有着高昂价格的补品少，可以说吃枣的好处是很多的！
红枣是一种缓和滋补剂，经常食用，对身体虚弱、脾胃不和、消化不良、劳伤咳嗽等患者很有好处。冬枣中还含有芦丁成分，芦丁是治疗高血压病的有效药物，故对冠心病、高血压、动脉粥样硬化病症的防治有很大帮助。大枣具有增强免疫功能、延缓衰老、促进造血、抗肝损伤等作用。红枣是一种能美容的食材，它不但能滋养润泽肌肤，还能补益气血可以让人们的面色红润，看上去气色特别好。还含有芦丁成分，它能降低毛细血管脆性，保持毛细血管的正常弹性，用于防治高血压脑溢血。红枣有健脾养胃之功能。常食营养丰富的红枣可以防止发脱落，而且可长出乌黑发亮的头发。红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇、提高血清白蛋白，保护肝脏。
推荐搭配：红枣金银花茶
金银花一直都是清热解毒的良药，历史悠久，有着很高的药用价值，其保健功效也十分多，很多人都喜欢用金银花泡水喝，还能够增强秒伊利，消炎凝血、保护肝脏、抵抗肿瘤。功效之多，也使得金银花的价值不断的被发挥。而金银花和红枣搭配，再合适不过了，经常喝金银花红枣茶不仅可以减肥，同时还有美容养颜的效果，不仅能补充气血，还能改善肤质，脸色看上去更好看。
你学会了吗？