高一新生军训时热射病死亡，即将到来的新生入学给大家一点提醒

高一新生军训时热射病死亡，关于即将到来的新生入学给大家一点提醒

8月4日，湖南临澧一中高一新生王某某（15岁）军训时疑似中暑，送到医院后抢救无效死亡。王某某家属质疑学校和医院抢救不及时，对此班主任称，抢救过程并未耽搁，学生是突发热射病去世。

8月5日，当地政府和教育部门发布了情况说明。

高考结束了，孩子们都在放假。等假期结束，从初中新生到大学新生，都要面临军训。那么，什么是热射病？我们又要如何面对？

根据资料，老头总结了一下关于这个事情的一些知识，分享给大家，希望家长和学校都认真看待这个问题，更希望类似的悲剧不再发生。

§什么是热射病？

热射病又称重度中暑，是指因高温引起的人体体温调节功能失调，体内热量过度积蓄，从而引发神经器官受损。

热射病在中暑的分级中就是重症中暑，是一种致命性疾病，病死率高。该病通常发生在夏季高温同时伴有高湿的天气。

§什么是中暑？中暑又有哪些分类？

中暑是在暑热季节、高温和（或）高湿环境下，由于体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭和水电解质丢失过多而引起的以中枢神经和（或）心血管功能障碍为主要表现的急性疾病。

根据不同的临床表现，中暑可分为先兆中暑、轻症中暑、重症中暑。其中重症中暑又分为热痉挛、热衰竭和热射病。

热射病是最严重的中暑类型。

为了避免发展到热射病的严重程度，首先要在最轻症—先兆中暑的时候及时进行救治。

§什么是先兆中暑？都有哪些症状？如何处理？

根据前面对中暑的分类，我们知道，中暑的最轻状态就是先兆中暑。

先兆中暑表现：

有大汗淋漓、发热、皮肤灼热、头晕、耳鸣、口渴、恶心、心悸、胸闷烦躁、四肢无力、恶心、注意力不集中、四肢发麻等症。

处理方式：

发现自己和其他人有先兆中暑和轻病中暑表现的时候，特别是出现上述症状中的一种或多种的时候，首先要做的是迅速及时地脱离引起中暑的环境，选择阴凉通风的地方休息，并及时补充一些清凉、含盐饮料，有些人就可以在比较短的时间内恢复正常。

若此时出现体温升高、面色潮红、皮肤灼热、神疲力乏等症状，或出现面色苍白、皮肤湿冷、血压下降、脉搏细等中暑现象，应立即送医院救治。

§易中暑人群有哪些？

易中暑人群有以下几类：婴幼儿、老年人、心血管病患者、糖尿病患者、感染性疾病患者等。除以上人群外，易中暑人群还包括在高温、通风不良的环境下进行大运动量活动或剧烈运动的人群，如高温作业工人、户外运动者等，也是易中暑的高危人群。

新学期开学后的孩子，在军训的时候也属于易中暑的高危人群！

§如何预防中暑？

不可能因为有中暑的可能就不进行军训，那么做好预防，掌握一定的判断知识和现场处置能力就十分必要。在这儿，老头有以下几个建议，供大家参考。

第一，学校要合理安排军训时间，避免在高温和阳光曝晒的环境下活动过久，在一段时间的训练后，适当安排休息时间，休息时尽可能安排相应的饮料补充。

第二、教官合理安排训练强度。

第三、对于身体有疾病或不适的孩子，加强观察和防护，不适宜军训的，安排补训。

第四，如果不需要统一服装，为了减少产热，孩子们宜穿宽松透气性好的浅色衣服，条件允许的话最好戴防护眼镜和遮阳帽。

第五，身体不适的孩子，特别是有慢性心脑血管疾病、慢性肝肾疾病的患者，一定要及时和学校、老师沟通，合理安排军训或补训，以免病情复发和加重。

第六，学校和家长都要对孩子进行预防中暑的教育，特别是中暑症状的认识、预防以及紧急处理的方式。除了学校准备适当的饮料外，家长也应当给孩子带足能够适当补充含有钾、镁等元素的饮料。

最后，提醒家长和孩子，军训期间要注意合理饮食，及时补充水分。饮食以清淡为好，多食富含蛋白质和维生素B、维生素C的食物。因这些水溶性维生素容易随汗排出。每日补充足够的水分，特别是出汗多时，适当喝一些能补充盐份的饮料。