葡萄单吃太可惜！和此物搭配，补益气血，排毒养颜，聪明人都在食！
葡萄性平，味甘，有利筋骨、益气补血、除烦解渴、健胃利尿等功效。现代医学证明，它含有的B17对治疗癌症有一定疗效，维生素P可防治脑溢血。葡萄汁中还含有维持人体正常生命活动的谷氨酸、精氨酸、色氨酸等多种氨基酸。对幼儿发育、人体健康，特别是系统和心血管的正常活动有重要意义。
最营养健康的搭配：
1、葡萄+橙子：可预防贫血、排毒养颜，可以加快肠胃的蠕动，有利于营养物质的消化吸收，还可以增强我们的食欲，能够增强人体的免疫力，抑制癌细胞的生长。可以调节人体的新陈代谢，适合于心脑血管患者食用。
2、葡萄+糯米：可消除疲劳，能够促进肠胃的蠕动，增加食欲，有利于营养物质的消化，还可以缓解尿频的症状，可以补血、补气、补虚。
注意事项
吃海鲜时可要注意了，千万别吃葡萄。否则会出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等症状，因为葡萄里面含有的酸类物质在遇到海鲜中的蛋白质时会发生固沉淀，形成不容易消化的物质。
小编建议
葡萄越呈黑色，含黄酮类物质越多，但若将葡萄皮和葡萄籽一起食用，对心脏的保护作用更佳。
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（图片来源于网络）