现在，经济发展越来越好，物质生活水平也在提高，人们不必再担心吃不好或睡不好，很多人会自食其力，越来越多的人走上了健康之路。人们越来越关注肾脏、心脏和其他器官，但我们对舌苔问题却没有太大的关注，所以今天我们主要跟你们谈谈舌苔的知识。
中医理论注重''看听问问题''，所以首先从身体表面看身体状况，这个方法是非常正确的，很多情况下，我们可以从一个人的脸来看他的健康状况，比如说，他的身体是否健康？身体里有足够的气和血吗？很多地方都可以看到一个人的身体状况，然后关于舌苔，我们也可以看到很多问题，让我们来看看它。
首先，舌苔出现黄色症状，表明身体蓄热。
黄舌苔的情况与舌苔白的情况正好相反，也就是说，舌苔白是身体有水分，舌苔黄是身体的蓄热，如果你在体内积聚热量，人们很容易着火。因此，如果舌头是黄色的，你需要及时调整它，消除湿热。
第二，舌苔出现白色症状，表明体内有水分。
舌苔看上去很白，看上去很重，这个现象对很多人来说应该是很熟悉的，在很多人身上，这是湿气的表现，通常，如果你发现你的舌苔很厚，有一种白色的现象，那么你的身体可能会有水分，因为如果你的脾胃是虚弱的，那就意味着你的身体可能有水分，因为如果你的脾胃很弱，那么如果你发现你的舌苔很厚很油腻，那么你的身体可能会有水分，因为如果你的脾胃很弱，你可能有湿气。于是导致湿气一直停留在体内，那么，很容易出现在上面的情况下，所以，此时赶紧去取湿，你可以吃更多的红豆大麦粥，这是很好的湿气菜。
第三，出现舌苔黑黑的症状，说明身体蓄热，也有湿气。
发言人说：''一般来说，在一般情况下，舌苔不会变黑，否则，健康问题便会受到很大挑战。''身体的水分很重，湿热也很重。如果舌苔是灰黑色，它看起来更干燥，这意味着湿热的情况更重，及时减少火灾，如果舌苔的灰黑色看起来更潮湿，那就意味着身体中的水分更重，所以，我们应该学会辨别，以便正确地处理身体中出现的问题，并更好地处理身体中出现的问题。
很多时候，我们可以从身体表面看到一个人的健康，从舌苔上，除了看颜色，还可以看看舌苔的质地，例如，如果舌头上有一层黏液，而且是灰白色的舌苔，你也可以看到一些白色的霉变斑，然后可能表明肾脏和胃有点虚弱。从舌苔的角度来看，你可以看到很多身体问题，所以如果你能早点发现，你就可以缓解很多身体问题。
总之，如果你发现你的舌苔有黄，或黑，白的情况，那么，就必须注意，及时地去湿，或去湿热，让他们的身体尽快恢复到健康的状态。
人生就是烦恼多，寻找人生的捷径，揭示生活的原意，成就自己的人生，没有缺点的人生，只是一个童话，把自己抬得过高，别人未必仰视你，把自己摆得过低，别人未必尊重你，没有人是完美的，无须遮掩自己的缺失，做人要能抬头，更要能低头。