随着科技的发展，时代的进步人们的生活水平得到了前所未有的提高，许多的家庭在经济稳定之后都选择开始养育下一代，对于每一对父母来说，培养下一代都是一项光荣而艰巨的任务，许多父母为了养育孩子都会克服许多困难，做出许多改变，但是在宝宝的养育过程中还是会遇到或多或少的问题，有的父母就会发现自己的宝宝和同龄的宝宝相比说晚一些才拥有说话的能力，并且还会出现牙齿不齐的情况。
其实孩子出现这样的情况，是因为父母忽视了对孩子咀嚼能力的培养，许多父母会认为进食是孩子的本能，不需要重视和培养锻炼，然而并不是如此，那么咀嚼能力对于宝宝来说到底有多重要呢？
1、会影响进食和消化吸收
宝宝在进食的时候，通过咀嚼可以让食物变得更加的细小。细小的食物通过为三的辅助会进一步地被分解，之后进入小肠，方便小肠对营养的吸收，所以有一个良好的咀嚼能力，对于宝宝的消化和吸收来说都是一件好事。
2、可以让孩子牙齿整齐
一个良好的咀嚼能力，不仅能够给宝宝带来良好的消化能力和营养，更能够帮助宝宝拥有良好的牙口，宝宝的牙齿也是需要成长的，然而成长的方式就是经过不断的咀嚼不断的磨练，使牙齿更加的坚硬和整齐。
3、影响语言学习和颜值
拥有良好的咀嚼能力，不仅能够让宝宝拥有良好的消化能力和让牙齿得到充分的锻炼，还有一点就是可以培养宝宝的语言能力，拥有灵活的牙口就可以更好的锻炼宝宝的语言能力，宝宝越早接触咀嚼能力的锻炼，就能越早的拥有一副精致整齐的牙齿，收到整齐的牙齿以及牙龈等方面的影响，也能够让宝宝拥有一个不错的颜值，这对于宝宝来说是一件好事。
4、影响脑发育
有相关医学研究表明在吃饭时经过较长咀嚼后咽下食物的孩子，往往拥有着更好的记忆力，是因为在咀嚼的过程中能够使面部肌肉得到充分的锻炼，从而使得血液充分的循环。大脑在这个过程中也能够得到很好的开发，对于宝宝的记忆力有着不小的帮助。
那么父母又该如何帮助孩子培养的咀嚼能力呢？
1、最简单的方法，就是让孩子多吃
想要宝宝的咀嚼能力得到好的锻炼，就要让孩子经常的进行咀嚼，父母应该合理的规划宝宝的饮食，在宝宝的牙齿发育情况允许咀嚼之后就可以适当的给宝宝添加一些能够咀嚼的食物，这样就能够让宝宝的牙齿得到充分的锻炼。
2、父母亲身示范
孩子说我的能力培养和获取都是从模仿开始的，对于未知的世界和行为，孩子能做得最多的就是模仿，所以在孩子开始学习解决的初期，就需要父母们的亲身示范，告诉孩子拒绝的好处，当孩子咀嚼拒绝的好处之后，也就会明白咀嚼的重要性。这样有利于宝宝更积极主动地锻炼咀嚼能力。
那么你呢？你又是怎样锻炼自家孩子的咀嚼能力的呢？