上次同事刚从家乡回来，给我们带回了一大箱的龙眼作为家乡特产分给了我们，我很有幸的分得了十几斤，因为龙眼的肉质肥嫩，甜蜜多汁，一下子忍不住多吃了很多，结果上班上着上着就流鼻血了，实在是太丢人了，那么龙眼能不能多吃呢？它的功效又有哪些呢？一起来了解一下。
龙眼的故事：
相传古代的时候有条恶龙无恶不作，到处祸害人间。有一名叫做桂圆的少年挺身而出，与恶龙进行搏斗，在搏斗的过程中将恶龙的眼睛刺伤，但不幸的是，桂圆和恶龙同归于尽了。后面在桂圆牺牲的地方长出了一种水果，人们为了纪念他的功绩，将这种水果取名为“桂圆”，又名“龙眼”。
龙眼的营养价值：
①龙眼中含有很多营养成分，食用具有补血安神，补益心脾的功效。
②龙眼对子宫癌细胞的抑制作用作用强，适当食用有利于防止子宫癌的发生。
③龙眼还有补益的作用，对病后需要调理的患者具有辅助作用。
④龙眼还具有抗衰老的作用，是不可多得的抗衰老水果。
龙眼的禁忌：
①不可多吃，龙眼是属于温补性的水果，多吃容易导致上火，出现流鼻血，腹泻等不良反应。
②脾胃生痰者不适合食用，以免痰堵在胸口中引起哮喘的发生。
③糖尿病病人不适合多吃，因为龙眼的葡萄糖含量较多，糖尿病病人食用会加重病情。
④上火发炎的人也不适合多吃，龙眼属温性，食用会加重上火的症状。
龙眼虽好，但并不能多吃，也不适合某些人群食用，食用要注意咯。