人体由若干部分组成，每一部分又与人体有着直接的联系，人体自然在生活的过程中，每一部分都会出现各种各样的困难，这也是人们经常遇到的健康问题，一般人体绝大多数器官出现困难后，人的身体都会有明显的感觉，如胃肠道出现困难，人的全部消化功能都会下降，肾功能出现困难，也会表现出了，但是肝出现异常难以预防，因为上边没有所有的认知神经系统，从肝病早期到中后期，人的身体不容易出现所有的疼痛，因此也很难发现，直到发现，已经很难痊愈。
肝是身体的重要排毒器官，保护肝脏关键在于饮食搭配，现在每个人都可以选择越来越多的食物和配料，但是配料的安全性和环境卫生却得不到保障，另外，还有一些日用品也将成为病毒的聚集地，一旦肝脏长期受到内毒素的侵害，它的各种功能就会下降，甚至肝脏的体细胞也会受损。
那三件东西快丢掉！
发霉植物油
每日煮饭要用植物油做的东西，不管是烧菜还是煎炸，都要用到，消耗速度很快，所以很多家庭经常会一次性购买一桶，这样既省钱又方便，但是很多人往往忽视了一个难题，即植物油也有保存期限，一般18个月，但是大多数人在日常饮食时，却很少关注这个问题，因为植物油中含有一种叫脂肪酸的成分，长期暴露在空气中，很容易造成植物油氧化，引起细菌感染，一旦食用，就会大大增加肝功能。所以植物油在15个月后需要立即丢弃。
发霉食物
如今能让大家选的食物种类越来越多，而且外卖送餐也很方便，再加上大家工作忙，所以大部分没时间去买菜，大部分都是一次性选购几天量，但堆积在家中很容易出现长霉的情况，而节俭是我国的优良作风，在我国很多人都会把坏的食物吃掉，可不知为何，但是此时食物都已铺满了黄曲霉，如果再吃就会导致大量的黄曲霉素进入人体，而这正是导致肝脏损伤和变性疾病的关键原因。
长年使用案板
大部分中国人都有明显的恋旧情结，不管是对人还是对生活，砧板就是最典型的一种，作为古董很多家里一用就是好几年，而且平时不注意清理，每天在上面刷碗切肉，长期在潮湿的环境下，就很容易滋生许多病菌，因为与菜肴接触会引起深度接触，所以大大增加了防患于未然的危险，所以大家平时一定要按时消毒杀菌，使用超过18个月就需要更换。
保护肝脏“神器”--艼灵芝
由于各种各样不规律性的营养搭配和作息时间，身体的抵抗能力愈来愈弱，这时身体非常容易遭受外部损害。谈起艼灵芝将会很多人不了解，艼灵芝含有野生灵芝糖、蛋白质、维他命和微量元素，能提升人体免疫系统，还能预防乙肝病毒感染、轻度脂肪肝、酒精肝等肝炎病症症状，具有抑制肿瘤干细胞的扩散，预防肝癌的功效，依据其所含各种各样微量元素，能对肝脏进行有效的修复，使身体不易出现肝胆疾病。