导语：宝宝必须要午睡吗？强迫宝宝午睡，危害居然有这么大？
前几天有个朋友来找小编，跟我说家里的宝宝现在上了幼儿园，但是没去几天老师就打电话过来，说宝宝中午不睡觉还总是和别的小朋友说话，回家之后怎么跟宝宝说都没有用，所以只能动粗，告诉他，如果你在中午不睡觉，妈妈就要打你了，但是情况更糟糕，没过几天老师再次打来电话跟他说。宝宝确实不跟旁边的小朋友说话了，但是却躲在被窝里边自己吃手指，这下子朋友不淡定了，这是怎么回事？宝宝早就过了吃手的阶段会不会出现什么问题呀？
有人是不是要问小编宝宝必须要午睡吗？其实睡眠时间是根据宝宝的年龄在改变的，很多宝宝到了上了幼儿园的时候，已经没有那么需要午睡了，月龄不同的宝宝睡眠的时间也不同，宝宝一天天长大睡觉的时长也会慢慢地减少，就算是同一个年龄段的，每个宝宝也不一样。有的孩子中午可以睡两三个小时，但是有的却半个小时就够了，甚至还会更短三到五岁的宝宝午睡也成为了难题。
而强迫宝宝去午睡真的好吗？宝宝还小他不明白为什么我不困，还必须要我睡觉，如果不睡觉就会受到批评，这样肯定会给孩子造成伤害。试想一下，我们有多少数羊的夜晚，孩子也一样，躺在那里睡不着又什么都不能做，所以这样无聊的情况下，他也只能自己跟自己玩耍。很多宝宝就是不喜欢幼儿园的午睡，甚至都不想去上学
从几点钟可以看出婴儿不需要小睡。一个。如果宝宝中午不睡觉，但下午仍然精力充沛，这意味着这样的宝宝并不特别需要。现在，我们应该尊重他，没有必要强迫他。两个。如果孩子中午不睡觉，他晚上就会哭。如果是这样的话，孩子中午还需要睡觉。如果是宝宝的顽皮，耽误了中午睡觉的时间，宝宝们还是需要及时调整。三个。如果宝宝在中午睡觉后晚上睡得很晚，睡得不稳，总是早起或很早就醒了，说明这种宝宝不适合打盹，所以宝宝不应该强迫他们或减少中午睡觉的时间。 在幼儿园中午不睡觉，有可能会影响其他宝宝，这是应该怎么办呢？宝妈们要训练宝宝慢慢的去适应中午午睡的作息时间，如果自己家的宝宝，不喜欢午睡，就需要宝妈提前训练宝宝，最好在上幼儿园之前调整好他的作息时间。可以告诉宝宝，这段时间是属于你的休息时间，最好要乖乖躺在床上，如果真的睡不着，也要做一些安静的事，同时还要告诉宝宝，午睡的时间非常重要，所以如果看到其他小朋友在睡觉也一定不能打扰。 如果自己家的宝宝真的属于那种不爱午睡的，一定要跟幼儿园的老师好好沟通，要尊重孩子的需求，比如说可以和老师商量在午睡的小房间里可以带一个自己喜欢的不会发出声音的小玩具，让宝宝自己玩就不会打扰到别人。所以说，宝妈最好制定一个适合宝宝的睡眠方案，而且对那些不喜欢午睡的小宝宝也要多一些理解，换位想一下，如果在你不困的时候，被强迫闭上眼睛，是一种怎样的感受，小编还准备了一个宝宝睡眠时间的参考图，宝妈们可以对照一下。 最后，真的呼吁各位宝妈，不要强迫宝宝去午睡，这样对孩子来说会影响他的心理健康，慢慢的去改变他的作息时间，在幼儿园的集体里，到了时间小朋友们都会午睡，也许他也就能慢慢的学着适应了。