常用黄芪泡水喝好处多，若和此几物搭配，效果会更好

俗话说“常喝黄芪汤，防病保健康”，意思就是经常用黄芪煎汤或用黄芪泡水代茶饮，可以改善体内循环，保养身体，还有良好的防病保健作用。那么，经常用黄芪泡水喝，都有哪些养生功效呢？

常用黄芪泡水喝，会收获这5个好处：

1、补肾止汗

黄芪中含有大量蛋白质以及大量维生素，对于容易出虚汗的人来说，可以起到很好的止汗作用。同时黄芪中还含有大量微量元素，还有着很好的补肾效果，肾不好的人不妨经常喝点黄芪水。

2、提高免疫力

体弱表虚的人，容颜导致身体出汗、伤风、咳嗽等。经常用黄芪泡水喝，有益卫固表的作用，提高身体免疫力，从而减少疾病的发生。

3、抗衰老

黄芪中富含对皮肤有益的微量元素、氨基酸，还有有抗衰老、抗氧化作用，爱美的女性不妨经常喝点黄芪水，可以帮助我们美容生肌，让你的皮肤更加光滑细腻，延缓衰老。

4、保护心血管

黄芪对血液粘度高、高血压也有调理作用，经常用黄芪泡水喝，可以减少血栓的形成，帮助我们扩张血管和促进血液循环，预防心脑血管疾病。

5、保护肝脏

黄芪能够促进肝细胞的再生，同时对于干酪素也有再生的作用，帮助我们有效的控制体内毒素的繁衍。促进肝脏部位的血液循环，这样体内的微循环得到改善，肝脏自然也就更加健康了。

常喝黄芪水好处多，不过，如果能和以下几种食物搭配，则效果会更好，大家不妨试试。

1、黄芪配枸杞

枸杞有延衰抗老的作用，也是肝肾同补的良药，有滋补肝肾，强壮筋骨、荞血明目、润肺止咳等功效，尤其是对于男人而言，枸杞子更是不可多得的滋补良药。最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人，而且一定要长期坚持，才能见效。黄芪也有补肾的功效，两者一起泡水喝，效果更佳。

2、黄芪配山楂

黄芪能益气升阳，固表止汗，健脾益肺。山楂健胃消食，尤善消油脂，活血化瘀。两者合用可调节免疫力和脂质代谢，补充脑力及体力。经常喝点黄芪山楂水，还能治疗痛经、降血脂、降血压。

3、黄芪配当归

黄芪有对心肌的正性肌力作用、给予心脏供血支持；并且还能清除血管垃圾、防止栓塞。当归有于补血活血，能显著促进机体造血功能，抑制血小板凝聚，抗血栓，调节血脂；同时还具有降低血压。两者一起喝效果更明显，能更好的防治心脑血管疾病。

4、黄芪配红枣

黄芪红枣茶 ，气血双补，操作十分简便，药材只有两味：黄芪和红枣。适合气血两虚的人长期饮用，经常喝一点，可以有效排除体内的毒素，同时还能美容养颜，爱美的女性不妨试试。