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育儿，从来都没有小事。
哪怕一个小小的奶瓶，也深藏着大大的学问。
在开始话题之前，芽芽妈想问问各位妈妈，你家宝宝的奶瓶是怎么清洗的呢？开水冲一冲？用清洗剂？
俗话说，病从口入。对于小宝宝，像奶瓶、奶嘴这种天天往嘴里送的东西，一定要注意卫生。想用“不干不净吃了没病”糊弄娃？分分钟就呕吐+腹泻给你看！
不想宝宝遭罪、自己受累？这些正确清洗、消毒奶瓶和餐具的方法你必须会！
01
为什么要对奶瓶消毒？
母乳和配方奶中的营养非常丰富，暴露在空气中，不冷冻的话，极易滋生细菌而变质。奶瓶如果清洗不彻底，不经过消毒，对肠胃免疫力还未健全的新生儿是很大的威胁。宝宝吃了残留在奶瓶中变质的奶汁，容易引起消化道等疾病。
02
清洁≠消毒
芽芽妈相信大家都知道，两者从概念上讲关系完全是不等号的，在应用范围和操作方法上也是不同的。
清洁：指清除物体表面的污垢、尘埃和有机物的过程，能去除和减少大部分微生物，但不能杀灭微生物。
消毒：是指杀灭或消除病原微生物，将有害微生物减少到不致病的过程。
通俗地说，日常用活水冲洗或者加入清洗剂清洗奶瓶的过程，属于清洁；洗完后又用沸水煮、用蒸汽锅、微波炉蒸汽消毒，或用消毒柜消毒的过程，都属于消毒。
03
开水烫，算清洗还是算消毒？
芽芽妈先来给大家分析一下，餐具上一般都会残留哪些微生物。
最主要的包括：细菌（金黄色葡萄球菌、沙门氏菌以及大肠杆菌等）、病毒（甲肝病毒、乙肝病毒、诺如病毒等）、霉菌（真菌）以及芽孢等。而这些微生物都可能对人体具有一定程度的危害。
那烫一下真的能杀死这些微生物吗？
金黄色葡萄球菌：本身不耐受高温，但毒素在高温面前却十分顽强，并且导致食物中毒的是细菌毒素，而不是细菌本身。
沙门氏菌：相对不耐热，55℃-60℃温度下15-30分钟即可被大部分杀死。
大肠杆菌：一般75℃温度下1分钟即被杀死。
细菌芽孢：具有很强的适应能力，且十分耐热。所以，一般情况下，开水不能杀死它们。
霉菌：大多数在70-80°C温度下就足够被杀灭。但真菌孢子及一些真菌产生的毒素无法在高温下杀灭。
杀灭微生物的关键在于温度和时间，具有高温且保持足够长的时间才能有效杀灭大部分微生物。
但一般情况下，很多人烫餐具最多也就十几秒。所以，开水烫餐具，并不能保证杀死大多数致病性微生物。如果说，真的有什么作用，那就是水流可以带走一部分细菌，但效果有限。
04
奶瓶、奶嘴等应该怎样清洗？
1.每次喂完奶以后，一定要把残余的奶液倒掉并及时清洗，否则过一段时间奶渍会凝结在瓶身上，容易使细菌繁殖，而且也不好清洗；
2.清洗时最好先用冷水冲洗，用热水会使奶渍粘紧在瓶子上，反而不易洗净；如果瓶身的残余油脂无法洗干净，可以使用少量宝宝专用清洗剂；
3.建议使用专门的奶瓶刷套装，包括洗奶瓶刷、奶嘴刷等，可以伸进奶瓶和奶嘴，把各个角落清洗干净，而且质地也比较柔软不会划伤奶瓶；
4.特别要仔细清洗瓶颈处的螺纹，奶嘴用清水洗净即可，不用另外使用清洁剂，如果有奶渍凝结在奶嘴上，可以用水泡一会儿，等奶渍变软以后再用奶嘴刷洗掉；
5.清洗完的奶瓶和奶嘴要放在沥水篮或者奶瓶架上晾干，将奶瓶倒扣控干水分，否则潮湿的瓶底容易滋生细菌。
05
清洗完成后，不要忽略消毒这一步!
常用的奶瓶消毒法有：沸水消毒，蒸汽消毒、紫外线消毒。
煮沸消毒
准备一个不锈钢的煮锅，里面装满了冷水，水要能完淹没奶瓶、奶嘴。
■玻璃奶瓶：可与冷水一起放入锅中，等水烧开后5～10分钟再放入奶嘴、瓶盖等塑胶制品，盖上锅盖再煮3～5分钟后关火；等水稍凉后，用消毒过的奶瓶夹取出奶嘴、瓶盖，待干了之后再套回奶瓶上备用。
■塑胶奶瓶：等水烧开之后，再将奶瓶、奶嘴、奶瓶盖一起放入锅中消毒，约再煮3～5分钟捞出即可。
芽芽妈温馨提示：塑胶制成的不宜煮久，建议在水开后再放入，煮3～5分钟即可，否则很容易变质。也可以注意奶瓶上的耐温标示，如果不耐高温最好使用蒸汽锅消毒。
大多数的奶瓶消毒器或微波炉消毒都属于蒸汽消毒，可以这样操作。
■奶瓶消毒锅：
按照产品说明书加水后，把清洗干净的奶瓶零件放进去，盖上盖子，插入电源打开。灭菌过程大约需10分钟左右。
■微波炉消毒：
先将奶瓶清洗干净。
在奶瓶内装上一半左右的水，放到微波炉里。
调到高火档，一般1~2分钟即可。
关掉后让奶瓶在微波炉里冷却10分钟，再带上隔热手套小心取出倒掉里面的水。
放在干净的垫子或干燥架上进行风干。
芽芽妈温馨提示：对健康宝宝来说，不用每次用完都对奶瓶和餐具进行消毒，大概2~3天一次就行。对早产儿、月子里的宝宝或者抵抗力差的宝宝，每次使用餐具和奶瓶前，彻底清洗、消毒还是很有必要的。
紫外线杀菌的原理是通过对细菌、病毒等微生物的照射，破坏其 DNA结构，从而杀灭病菌或使其丧失繁殖功能。具有极高的杀菌效率，运行安全可靠，对于隐形的细菌以及高温存活的细菌能够有效的杀灭。
当然，高大上的紫外线消毒机器价格也相对更高大上些。
06
奶瓶、奶嘴都有使用期限
奶瓶是有使用期限的，特别是塑料奶瓶，使用一段时间后，瓶身就会因为刷洗和氧化，出现模糊的雾状及奶垢不易清除等情况，所以建议3到6个月左右更换一次，但如果表面有破损及磨损现象时，则应立刻换新的。
而奶嘴属于消耗品，长期使用过后，会有变硬、变质等情形，且在清洗的过程中，也有可能使奶嘴变大，导致宝宝喝奶时发生呛奶危险，因此建议3个月左右更换一次，但有破损时，则不论时间是否到一定要换新。
07
宝宝不吃奶瓶怎么办?
也有很多妈妈在后台留言问芽芽妈，宝宝不吃奶瓶怎么办，下面这几招你可以试试哦！
1.用奶瓶在宝宝还没饿之前先喂食。
2.不要将瓶嘴放入宝宝的口中。而是把瓶嘴放在旁边，让宝宝自己找寻瓶嘴，主动含入嘴里。
3.把瓶嘴用温水冲一下，让它和人体温度相近。
4.让宝宝试用不同形状、大小、材质的奶嘴，并调整奶嘴洞口的大小。
5.试着用不同的姿势给宝宝喂食。有些宝宝吃奶瓶时，喜欢喂他的人把脚抬高;有些则不喜欢看着妈妈的脸，喜欢背向着妈妈的胸前时较愿意吸奶瓶。
6.在宝宝睡着的时候，把奶瓶放入他的嘴中。
宝宝的奶瓶清洁和消毒，是最简单的一件事情，也是大家最容易犯错的部分。以上这些“奶瓶的正确使用操作”，你都get到了吗？
参考文献
[1]赖秀梅,李玉平,陈春莲,洪夏晓.新生儿科奶瓶、奶嘴不同清洗消毒方法的效果分析[J].护理实践与研究,2011,8(09):92-93.
[2]张琳.全自动清洗消毒器对奶瓶、奶嘴清洗消毒方法[J].中国消毒学杂志,2014,31(11):1201.
[3]廖小乔,吴萌芽.新生儿科奶瓶和奶嘴在供应室清洗消毒灭菌的重要性[J].中国现代药物应用,2011,5(02):249-250.