黑豆和此物一起，腰不酸，腿不软，女人不想脸上有色斑，可以试试

黑豆和这东西搭配在一起，腰不酸，腿不软，女人不想脸上有色斑，可以试试!

黑豆是一种常见的豆类食品，黑豆中的蛋白质含量较高，而且易于消化吸收，经常吃黑豆可以降低血液中的胆固醇，延缓机体衰老。

黑豆和醋一起，用醋泡黑豆，女性经常食用，可以滋养身体，缓解腰和腿酸软，充满力量，保护眼睛，改善视力，还可以美容，美白皮肤，淡化斑点。

醋浸黑豆:

1、将黑豆洗净，玻璃容器中放入醋和黑豆。黑豆和醋的比例是1:1。

2、然后加入冰糖密封。冰糖的量是黑豆的一半。浸泡一个月就可以吃了，但不要吃太多，每次十个就好。食用时空腹食用效果最佳。

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