十个人九个腰疼,此物煮汤喝,腰不疼了,腿不酸了,早知早健康

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葛根是豆科植物葛的块根,是我国南方一些省区的一种常食蔬菜,葛根可以直接吃,还会被拿来煲汤,是一种老少皆宜的滋补品,有“黄金植物”“千年人参”的美誉。

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野生葛根富含蛋白质、硒、铁、锌、钙、葛根素、大豆黄甙、氨基酸、维生素等多种营养及微量元素,具有补充天然雌激素、养颜护肤、丰胸美体、抗衰老的功效。


(图片来源于网络)

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