宝宝在六个月以后可以吃火龙果,宝宝吃火龙果的好处有预防脑细胞变性,防治贫血,保护胃壁,有益心脏健康,缓解便秘。火龙果营养丰富,功能独特,含有一般植物少有的植物性蛋白花青素,并且含有丰富的维生素和水溶性膳食纤维,具有清热解毒,缓解便秘,促进眼睛健康,增加骨密度等
By 喜乐妈辅食记
用料- 红心火龙果 半个
- 熟化发酵空心面 1包
- 核桃油 几滴
- 白芝麻猪肝粉 适量
1、火龙果过滤出汁备用。
2、辅食锅加适量水煮开,下入空心面。
3、中火煮5分钟后加入火龙果汁,再煮2分钟。
4、吃之前滴入核桃油,撒白芝麻猪肝粉,开饭!
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